簡単
ヤム・ヘット（タイ風キノコのサラダ）
67 kcal
4g
20 min
低カロリー レシピ
1417 レシピ
軽いレシピは楽しさと共にある。フレッシュハーブとザクロのサラダ（330 kcal）は、さっぱりとした食感をもたらすよ。蜂蜜とギーのアシダ（469 kcal）やレバント風スパイスの羊肉ステーキ（441 kcal）も、健康的に美味しい食事ができることを示している。
簡単
ヤムマムアン（タイ風青マンゴーのサラダ）
277 kcal
8g
25 min
中級
ヤム・プラードゥック・フー（タイ風揚げ魚のカリカリサラダ）
380 kcal
21g
60 min
中級
ヤムタレー（タイ風シーフードサラダ）
246 kcal
40g
25 min
中級
ヤムウンセン（タイ風春雨サラダ）
362 kcal
21g
25 min
中級
トムヤムタレー
250 kcal
39g
35 min
簡単
フライドガーリック（トイ・フィ）
63 kcal
1g
25 min
中級
バン・ゴック（海老と豚肉の翡翠蒸し餃子）
458 kcal
19g
60 min
中級
ベトナム風プリン（バイン・フラン）
386 kcal
13g
50 min
中級
バインミー・クエ（ベトナム風スティックバインミー）
470 kcal
12g
125 min
中級
バインミードン（ベトナム風ポークソーセージ）
262 kcal
15g
90 min
中級
バンスーセー（ベトナムの伝統的な祝菓子）
451 kcal
7g
70 min
簡単
ホクホク甘い！さつまいものオーブンポテト
297 kcal
3g
40 min
簡単
ベトナム風ピザ（バンチャンヌオン）
338 kcal
16g
25 min
簡単
タイバジルのにんにく唐辛子炒め
173 kcal
3g
13 min
中級
ボービア（ベトナム風生春巻き）
379 kcal
11g
60 min
中級
ベトナム風 牛肉のエノキ巻き (Bò cuốn nấm)
222 kcal
24g
30 min
中級
シェイキングビーフ（ボー・ルック・ラック）
452 kcal
34g
30 min
簡単
レモングラス香る牛肉の炙り焼き
372 kcal
42g
30 min
簡単
香り高いベトナム風スープヌードル
419 kcal
13g
40 min
中級
ボー・ラ・ロット（牛ひき肉のラロット巻き）
458 kcal
35g
50 min
簡単
レモングラス香る 鮮魚のカリカリ揚げ
327 kcal
15g
35 min
簡単
小魚の甘辛キャラメル炒め（カー・コム・サオ）
315 kcal
25g
30 min
簡単
アメリカの定番：インゲン豆のクリーミー・キャセロール
304 kcal
8g
50 min