簡単
北アフリカ風 スパイシー魚フライ
756 kcal
48g
30 min
かんたん 地中海式 マグレブ料理 レシピ
38 レシピ
簡単なマグリブの地中海料理レシピは、本当に美味しい。卵のブリック（378 kcal）やコーンケーキ（ハルチャ・デ・マイス）（679 kcal）が手の届くところにある。38のシンプルで美味しい料理を楽しんで。
簡単
マグレブ風 野菜たっぷりスパイスパスタ
716 kcal
25g
40 min
簡単
モロッコ風そら豆のサラダ
313 kcal
14g
35 min
簡単
香り弾ける！フレッシュハーブと彩り野菜のクスクスサラダ
572 kcal
16g
25 min
簡単
マグリブ風ツナサラダ
272 kcal
15g
15 min
簡単
サラダ・メシュイア
333 kcal
16g
45 min
簡単
クミンとレモンが香る、とろけるナスのタルティーヌ
439 kcal
10g
50 min
簡単
蜂蜜のズリガ
437 kcal
10g
30 min
簡単
シェルムラ・ポテト
318 kcal
5g
40 min
簡単
オレンジとシナモンのフレッシュサラダ
134 kcal
2g
15 min
簡単
ナスのザルーク（モロッコ風焼きナスのディップ）
225 kcal
4g
60 min
簡単
チェルムーラ・エッグ
229 kcal
8g
35 min
簡単
北アフリカ風パプリカチキン
754 kcal
58g
65 min
簡単
本格ババガヌーシュ
277 kcal
5g
60 min
簡単
伝統のバスブーサ（セモリナ粉のケーキ）
726 kcal
10g
60 min
簡単
マグレブ風・彩り野菜のブルグル
604 kcal
22g
50 min
簡単
チキン・シュティタ（鶏肉のスパイス煮込み）
708 kcal
45g
65 min
簡単
マアクダ：スパイス香るモロッコ風ポテトフリット
415 kcal
11g
45 min
簡単
セモリナ粉のガレット
677 kcal
15g
30 min
簡単
セサミ・ケフタ
634 kcal
16g
30 min
簡単
デーツとアーモンドの甘い「クリア」〜焦がしバター仕立て〜
764 kcal
8g
35 min
簡単
バトブート（モロッコの平焼きパン）
443 kcal
14g
115 min
簡単
彩り野菜のベルクケス 〜大粒パスタのスパイス煮込み〜
809 kcal
24g
65 min
簡単
乾燥えんどう豆のベサラ
793 kcal
37g
60 min