簡単
伝統のシャキシャキ・コールスロー
250 kcal
3g
20 min
かんたん ケトジェニック アメリカ料理 レシピ
40 レシピ
アメリカのケトレシピは39の美味しいオプションがあります。アメリカ風の詰めナス（492 kcal）やコールスローサラダ（178 kcal）を楽しんで、ケトダイエットを守りながら自分を甘やかしましょう。
簡単
ピーナッツバター
545 kcal
20g
15 min
簡単
香ばしエビのグリル串
304 kcal
34g
25 min
簡単
ケッパーの自家製ピクルス
11 kcal
1g
20 min
簡単
デリ風チキンサラダ
522 kcal
33g
35 min
簡単
伝統的なコブサラダ
539 kcal
31g
35 min
簡単
ピコ・デ・ガリョ
42 kcal
2g
15 min
簡単
王道のコールスローサラダ
178 kcal
3g
20 min
簡単
アメリカ仕立ての濃厚トマトスープ
232 kcal
5g
45 min
簡単
ズッキーニフリッター
293 kcal
11g
40 min
簡単
アメリカ風なすの肉詰め
492 kcal
33g
65 min
簡単
ふっくらジューシー！サーモンのオーブン焼き 〜レモンとディルの香り〜
297 kcal
32g
25 min
簡単
牛肉とブロッコリーの艶旨炒め
438 kcal
31g
30 min
簡単
ブロッコリーの蒸し煮 ～芳醇なバターの香りと共に～
120 kcal
6g
13 min
簡単
キャラメルオニオンディップ
228 kcal
8g
60 min
簡単
アメリカ風マッシュルームのスタッフド焼き
374 kcal
15g
45 min
簡単
アメリカンチキンカレー
529 kcal
36g
50 min
簡単
鶏肉の彩り野菜炒め 〜琥珀色の艶ソース仕立て〜
341 kcal
31g
30 min
簡単
鶏肉の照り焼き
330 kcal
36g
30 min
簡単
ガーリックバター・ケイジャンシュリンプ
396 kcal
32g
25 min
簡単
本格フィッシュカレー
442 kcal
31g
35 min
簡単
フォークで潰す自家製ワカモレ
364 kcal
3g
15 min
簡単
スパイシー・ブラックビーンズ
562 kcal
19g
75 min
簡単
メープルとスモークパプリカのスパイスナッツ
746 kcal
15g
20 min