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かんたん コーシャ タイ料理 レシピ
28 レシピ
カオパッドガイは欠かせない料理で、塩でローストしたピーナッツと絶妙に組み合わせられます。簡単に作れる28種類のカシュールタイ料理が、あなたの食事にエキゾチックなひねりを加えます。
簡単
濃厚な香りとコク。極上の「黒ごまデザートスープ」
590 kcal
15g
35 min
簡単
自家製 塩煎りピーナッツ
623 kcal
23g
20 min
簡単
ガーリックチリ
385 kcal
2g
25 min
簡単
ガパオ豆腐(タイ風チリバジル豆腐炒め)
235 kcal
17g
30 min
簡単
レモングラスゼリー
97 kcal
0g
25 min
簡単
ゲーン・ガリー(タイ風イエローカレー)
568 kcal
38g
50 min
簡単
カオパットガイ(タイ風鶏肉チャーハン)
1184 kcal
51g
25 min
簡単
ラープ・ガイ(タイ風鶏肉のサラダ)
249 kcal
27g
25 min
簡単
大ぶり唐辛子の素揚げ
113 kcal
2g
15 min
簡単
タイ風唐辛子の酢漬け(プリック・ナム・ソム)
49 kcal
1g
15 min
簡単
本格レッドチキンカレー
497 kcal
37g
30 min
簡単
本格タイ風ビーフサラダ
238 kcal
24g
25 min
簡単
パクチーたっぷり!タイ風フレッシュサラダ
87 kcal
3g
12 min
簡単
セサミ・ブアローイ(タイ風白玉のココナッツミルク)
676 kcal
11g
35 min
簡単
タイのスイートコーンプディング
433 kcal
5g
35 min
簡単
完熟マンゴーとココナッツミルクのタピオカプディング
380 kcal
2g
35 min
簡単
タイのタロープディングとココナッツミルク
425 kcal
4g
50 min
簡単
ビーツのタイ風しっとりケーキ
343 kcal
6g
65 min
簡単
極上カリカリ食感!タイ風揚げ豆腐
490 kcal
22g
30 min
簡単
ヤム・ヘット(タイ風キノコのサラダ)
67 kcal
4g
20 min
簡単
バナナのココナッツミルク煮(クルアイ・ブアット・チー)
361 kcal
3g
25 min
簡単
レッドカレー・ココナッツミルクソース
258 kcal
3g
25 min
簡単
タイマンゴープディング
367 kcal
3g
30 min
簡単
タイ風牛焼肉のサラダ(ヤム・ヌア)
359 kcal
29g
30 min
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難易度
かんたん
ふつう
調理時間
時短(15分以内)
30分以内
45分以内
栄養成分
低カロリー
高タンパク
300 kcal以下
特徴
作り置き
冷凍保存可能