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前菜
332 レシピ
前菜は、野菜のブリワートやデビルドクラブ(詰め物をしたカニ)などのレシピで味覚を楽しませます。これらの多様で美味しい料理で、ゲストを感動させる準備をしましょう。
中級
ツナのエンパナディージャ
717 kcal
26g
60 min
簡単
マンチェゴチーズの芳醇ハーブオイル漬け
940 kcal
21g
15 min
簡単
イワシのエスカベッシュ
945 kcal
62g
35 min
中級
パリッとジューシー!旨味あふれる豚肉の春巻き
642 kcal
25g
55 min
簡単
リスボン風ブルスケッタ
700 kcal
47g
25 min
簡単
ポルトガル風イカのフリット(カラマリ・フリット)
545 kcal
25g
30 min
簡単
アメリカ仕立ての濃厚トマトスープ
232 kcal
5g
45 min
中級
海老のリソイス(海老のクリーミー揚げパイ)
785 kcal
32g
65 min
中級
溢れる肉汁!豚肉とねぎのひとくち蒸し
429 kcal
22g
40 min
中級
本格・海老の天ぷら
287 kcal
13g
30 min
中級
タイ風焼き餃子(海老とレモングラスの香り)
364 kcal
22g
55 min
中級
カルソッツとロメスコソース:カタルーニャ伝統の焼きネギ料理
903 kcal
16g
50 min
簡単
ピータンの生姜醤油仕立て 〜琥珀の輝きと濃厚なコク〜
203 kcal
15g
15 min
簡単
じゃがいもの細切り中華スープ
226 kcal
8g
30 min
中級
ズッキーニの花のフリット
299 kcal
5g
30 min
簡単
チョリソのプルガ(スペイン風ミニサンド)
319 kcal
11g
15 min
中級
レバーパテ(レーバーパステテ)
601 kcal
21g
90 min
中級
ゲルマン風ジビエのパテ
476 kcal
29g
135 min
中級
野菜としいたけの焼き餃子
232 kcal
8g
55 min
中級
ゴートチーズの自家製ブリニ
404 kcal
15g
35 min
簡単
濃厚かぼちゃのベルーテ 〜シルクのような口当たり〜
271 kcal
9g
55 min
簡単
ニシンのサラダ(ヘリングス・サラート)
426 kcal
25g
50 min
中級
西洋わさび香るサーモンのムース
461 kcal
36g
33 min
簡単
ギリシャ風メゼ・プラッター
991 kcal
34g
30 min
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難易度
かんたん
ふつう
調理時間
時短(15分以内)
30分以内
45分以内
栄養成分
低カロリー
高タンパク
300 kcal以下
特徴
作り置き
冷凍保存可能