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前菜
332 レシピ
前菜は、野菜のブリワートやデビルドクラブ(詰め物をしたカニ)などのレシピで味覚を楽しませます。これらの多様で美味しい料理で、ゲストを感動させる準備をしましょう。
簡単
ギリシャ風スズキのセビーチェ
321 kcal
30g
20 min
簡単
ギリシャ風ラム肉のスタッフドマッシュルーム
479 kcal
27g
55 min
中級
ドルマダキア(ブドウの葉のピラフ包み)
485 kcal
7g
95 min
中級
地中海の香り漂う、ぶどうの葉のドルマ(ハーブとライスの詰め物)
546 kcal
9g
95 min
簡単
焼きフェタチーズのはちみつ仕立て くるみを添えて
715 kcal
23g
20 min
簡単
オレガノとミニトマトのロースト・シェーブルチーズ
602 kcal
21g
25 min
簡単
ギリシャ風イカのカラマリ・フリット
375 kcal
33g
25 min
簡単
ギリシャ風ゆで卵のマリネ
283 kcal
11g
35 min
中級
ギリシャ風白身魚のフィロパイ
700 kcal
48g
75 min
簡単
レヴィソスパ(ギリシャ風ひよこ豆のスープ)
818 kcal
27g
105 min
中級
ギリシャ風 本格タラモサラタ
736 kcal
14g
20 min
簡単
ギリシャ風ズッキーニのヴルーテ
360 kcal
11g
40 min
簡単
オニオン・バジ
458 kcal
11g
30 min
中級
ビリヤニ・パフ
863 kcal
28g
60 min
簡単
じゃがいもとひよこ豆のチャート
590 kcal
25g
35 min
中級
ダヒ・プリ
624 kcal
23g
40 min
中級
ひよこ豆粉の蒸しケーキ「ドクラ」
310 kcal
14g
35 min
中級
コティンビル・ワディ(パクチーとひよこ豆のさくさくスナック)
453 kcal
12g
60 min
簡単
マサラパパド
210 kcal
5g
20 min
簡単
野菜のパコラ(インド風スパイシーかき揚げ)
417 kcal
16g
35 min
簡単
パニール・パコラ
497 kcal
25g
30 min
中級
パニプリ (Pani Puri)
552 kcal
21g
75 min
中級
セブ・プリ
766 kcal
27g
40 min
中級
メドゥ・ワダ
751 kcal
17g
270 min
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難易度
かんたん
ふつう
調理時間
時短(15分以内)
30分以内
45分以内
栄養成分
低カロリー
高タンパク
300 kcal以下
特徴
作り置き
冷凍保存可能