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ふつう ベジタリアン インド料理 レシピ
96 レシピ
チリパニールやパラックチャートなど、誰でも作れる美味しい料理が揃っているよ。これらの中程度の難易度のインドのベジタリアンレシピは、妥協なしで楽しませてくれる。
中級
自家製クミンのパパド
448 kcal
17g
30 min
中級
プリヨダライ(本格タマリンドライス)
666 kcal
13g
40 min
中級
プラン・ポリ
856 kcal
20g
90 min
中級
プーリ
389 kcal
7g
35 min
中級
カルダモンとサフランのラブリ
275 kcal
11g
70 min
中級
本格ラスグラ(インドのチーズスイーツ)
468 kcal
9g
60 min
中級
ほうれん草のロティ
542 kcal
12g
35 min
中級
全粒粉のロティ
561 kcal
15g
35 min
中級
ミレット・ロティ(雑穀の薄焼きパン)
301 kcal
7g
35 min
中級
手作りロティ
488 kcal
10g
35 min
中級
具だくさん野菜のサンバル
371 kcal
16g
65 min
中級
たっぷり野菜とレンズ豆の本格サンバル
357 kcal
15g
65 min
中級
カルダモンとサフラン香る、とろけるサンデシュ
322 kcal
11g
35 min
中級
セブ・プリ
766 kcal
27g
40 min
中級
ほくほくポテトの詰め物パン「パラタ」
652 kcal
12g
50 min
中級
伝統的な野菜のターリ(ベジタブル・ターリ)
1012 kcal
35g
75 min
中級
彩り野菜のティッカマサラ
370 kcal
8g
55 min
中級
玉ねぎとトマトのウッタパム
518 kcal
14g
50 min
中級
ワダ・パオ(インド風ポテトバーガー)
678 kcal
24g
60 min
中級
メドゥ・ワダ
751 kcal
17g
270 min
中級
本格野菜カツレツ(ベジタブル・カツレツ)
293 kcal
7g
45 min
中級
野菜の旨みが溶け込む「ベジタブル・ダンサク」
324 kcal
15g
65 min
中級
本格野菜ビリヤニ
1029 kcal
23g
75 min
中級
彩り野菜のジャルフレジ
206 kcal
4g
35 min
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難易度
かんたん
ふつう
調理時間
時短(15分以内)
30分以内
45分以内
栄養成分
低カロリー
高タンパク
300 kcal以下
特徴
作り置き
冷凍保存可能