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ふつう ベジタリアン インド料理 レシピ
96 レシピ
チリパニールやパラックチャートなど、誰でも作れる美味しい料理が揃っているよ。これらの中程度の難易度のインドのベジタリアンレシピは、妥協なしで楽しませてくれる。
中級
ミルクとカルダモンのバルフィ
622 kcal
23g
30 min
中級
ベサン・ラドゥ
715 kcal
16g
30 min
中級
ビンディ・ド・ピアザ(オクラと2種の玉ねぎのスパイス炒め)
208 kcal
5g
45 min
中級
ビンディ・マサラ(オクラの本格スパイス炒め)
232 kcal
5g
45 min
中級
ガーリックとコリアンダーのバターナン
396 kcal
9g
35 min
中級
ふっくら香ばしい、基本の手打ちチャパティ
388 kcal
8g
25 min
中級
チョレー・バトゥーレ(スパイシーひよこ豆と揚げパン)
1221 kcal
37g
100 min
中級
本格チョレ・マサラ(ひよこ豆のスパイシーカレー)
559 kcal
24g
70 min
中級
チャムチャム
624 kcal
10g
70 min
中級
ダル・ブカラ
513 kcal
18g
200 min
中級
ダヒ・プリ
624 kcal
23g
40 min
中級
本格ダル・マッカニー(黒レンズ豆のクリーミーカレー)
551 kcal
21g
135 min
中級
ひよこ豆粉の蒸しケーキ「ドクラ」
310 kcal
14g
35 min
中級
ドゥードゥ・ペダ
726 kcal
27g
25 min
中級
伝統的な発酵ドーサ
487 kcal
12g
35 min
中級
ダム・アル(じゃがいものスパイシー煮込み)
491 kcal
10g
65 min
中級
ダム・パニール:芳醇な香りの蒸し煮カレー
596 kcal
33g
70 min
中級
ガジャル・カ・ハルワ
687 kcal
14g
80 min
中級
本格ガーリックナン
646 kcal
14g
30 min
中級
グラブ・ジャムン
931 kcal
19g
60 min
中級
黒胡麻のハルヴァ
668 kcal
10g
45 min
中級
イドゥリ
361 kcal
12g
45 min
中級
ジャレビ
1802 kcal
7g
50 min
中級
カダイ・パニール
464 kcal
26g
45 min
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難易度
かんたん
ふつう
調理時間
時短(15分以内)
30分以内
45分以内
栄養成分
低カロリー
高タンパク
300 kcal以下
特徴
作り置き
冷凍保存可能