中級
トレモッソス（ルピン豆の塩漬け）
328 kcal
31g
110 min
ふつう 乳製品不使用 軽食・スナック
27 レシピ
美味しくて乳糖不使用のスナックは可能だよ。アジア風の味付けには、68 kcalのナンプラーを試してみて。自家製のビーフジャーキー（465 kcal）とトレモソス（328 kcal）が、あなたのグルメタイムを完璧にしてくれるよ。
中級
アルメンドラス・ガラピニャーダス（スペイン風アーモンドのキャラメリゼ）
400 kcal
8g
25 min
中級
ナムプリックパオ（タイの万能チリジャム）
473 kcal
4g
60 min
中級
魚醤（ナンプラー）
68 kcal
9g
40 min
中級
自家製マヨネーズ
391 kcal
1g
10 min
中級
揚げごま団子（芝麻球）
854 kcal
15g
55 min
中級
菊花煎（クッカジョン）～菊の花の焼きもち～
316 kcal
5g
35 min
中級
カノム・カイ・ノック・クラター（タイ風さつまいもボール）
462 kcal
4g
45 min
中級
なすのクリスプチップス
494 kcal
5g
35 min
中級
もっちりつやつや！本格みたらし串団子
488 kcal
8g
35 min
中級
懐かしのダルゴナ（韓国風カルメ焼き）
200 kcal
0g
10 min
中級
自家製納豆
565 kcal
47g
90 min
中級
伝統的なメゼの盛り合わせ
1155 kcal
43g
85 min
中級
自家製ビーフジャーキー
465 kcal
45g
380 min
中級
自家製テイタートッツ
400 kcal
5g
45 min
中級
自家製梅干し
120 kcal
2g
90 min
中級
手作りえびせんべい
343 kcal
8g
90 min
中級
もっちり香ばしい「手作り焼き餅」
678 kcal
15g
70 min
中級
マルセイユ伝統のパニス
360 kcal
14g
60 min
中級
自家製クミンのパパド
448 kcal
17g
30 min
中級
みたらし団子
439 kcal
8g
35 min
中級
自家製わさび豆
341 kcal
8g
70 min
中級
モチモチ食感がたまらない！韓国の人気スイーツ「ホットク」
550 kcal
8g
35 min
中級
香ばしきな粉のインジョルミ
899 kcal
39g
60 min