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ふつう 地中海式 イタリア料理 レシピ
111 レシピ
イタリアの地中海料理は君の料理に本物のタッチを加えるよ。スプーンビスケットやトマトとモッツァレラのパンツェロッティを作ってみて。ゲストを喜ばせるクラシックな料理だよ。
中級
とろける茄子のクリスピーピッツァ
720 kcal
29g
50 min
中級
生ハムとルッコラのピッツァ
1149 kcal
58g
32 min
中級
ローストラム
755 kcal
59g
110 min
中級
パンセアードシーフードアンティパスト
325 kcal
33g
30 min
中級
塩ダラのグリル 〜香草ガーリック仕立て〜
814 kcal
126g
30 min
中級
ビチェンティーナ風タラ
1985 kcal
280g
270 min
中級
マンテカートタラ
1329 kcal
112g
40 min
中級
チキンカチャトーレ
629 kcal
38g
70 min
中級
カチョ・エ・ペペ
580 kcal
27g
15 min
中級
イカのイタリアン煮込み ~ガーリック香る濃厚トマトソース~
372 kcal
30g
60 min
中級
ハムとマッシュルームのカルツォーネ
813 kcal
41g
35 min
中級
ほうれん草とブルスのカネロニ
661 kcal
33g
75 min
中級
シチリア伝統のカンノーロ
543 kcal
14g
60 min
中級
ローマ風アーティチョーク(カルチョーフィ・アッラ・ロマーナ)
357 kcal
8g
75 min
中級
シチリア伝統の本格カッサータ
713 kcal
23g
85 min
中級
アーティチョークのグリル
253 kcal
8g
35 min
中級
イースター・コロンバ(イタリアの伝統的な鳩のパン)
791 kcal
15g
90 min
中級
コーヒーアイスクリーム
389 kcal
12g
35 min
中級
ピスタチオアイスクリーム
594 kcal
17g
35 min
中級
鶏レバーのクロスティーニ
440 kcal
22g
30 min
中級
ほうれん草とチーズのファゴッティーニ 〜焦がしバターとセージの香り〜
1005 kcal
44g
60 min
中級
芳醇な香りのトリュフ・フェットチーネ
595 kcal
19g
25 min
中級
スズキのイタリアン・ポワレ ~完熟トマトとオリーブのソース~
597 kcal
97g
25 min
中級
伝統的なローズマリーのフォカッチャ
387 kcal
8g
45 min
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難易度
かんたん
ふつう
調理時間
時短(15分以内)
30分以内
45分以内
栄養成分
低カロリー
高タンパク
300 kcal以下
特徴
作り置き
冷凍保存可能