ふつう 地中海式 インド料理 レシピ

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中程度の難易度のインドの地中海料理は、風味と技術を組み合わせているよ。ガジャール・ハルワは甘さを加え、ギーとニンニクのナーンは料理に柔らかさをプラスするよ。スパイシーな料理が好きな人にはたまらない美味しさだよ。

コティンビル・ワディ(パクチーとひよこ豆のさくさくスナック)
中級

コティンビル・ワディ(パクチーとひよこ豆のさくさくスナック)

453 kcal
12g
60 min
カルダモンとピスタチオのクルフィ
中級

カルダモンとピスタチオのクルフィ

321 kcal
11g
75 min
マライコフタ(濃厚クリームとパニールの揚げ団子カレー)
中級

マライコフタ(濃厚クリームとパニールの揚げ団子カレー)

564 kcal
21g
75 min
サフランとフェンネルが香るマルプア
中級

サフランとフェンネルが香るマルプア

762 kcal
12g
40 min
マンゴー・バルフィ
中級

マンゴー・バルフィ

610 kcal
19g
40 min
メティチキン
中級

メティチキン

452 kcal
31g
90 min
メティ・テプラ(フェヌグリークの薄焼きパン)
中級

メティ・テプラ(フェヌグリークの薄焼きパン)

325 kcal
7g
35 min
チーズナン
中級

チーズナン

533 kcal
17g
30 min
芳醇なギーとパクチーのナン
中級

芳醇なギーとパクチーのナン

591 kcal
13g
90 min
パラク・パニール(ほうれん草とカッテージチーズのカレー)
中級

パラク・パニール(ほうれん草とカッテージチーズのカレー)

349 kcal
19g
45 min
パニールバターマサラ
中級

パニールバターマサラ

673 kcal
28g
50 min
パニール・ティッカ
中級

パニール・ティッカ

455 kcal
26g
35 min
パニプリ (Pani Puri)
中級

パニプリ (Pani Puri)

552 kcal
21g
75 min
本格ギ・パラタ
中級

本格ギ・パラタ

443 kcal
8g
35 min
パヴ・バジ
中級

パヴ・バジ

620 kcal
14g
60 min
本場インドのふわふわパン「パオ」
中級

本場インドのふわふわパン「パオ」

362 kcal
9g
65 min
ペサラトゥ(緑豆のクレープ)
中級

ペサラトゥ(緑豆のクレープ)

471 kcal
20g
265 min
自家製クミンのパパド
中級

自家製クミンのパパド

448 kcal
17g
30 min
ぷりぷり海老の芳醇ビリヤニ
中級

ぷりぷり海老の芳醇ビリヤニ

594 kcal
32g
50 min
海老の濃厚スパイシーマサラ
中級

海老の濃厚スパイシーマサラ

233 kcal
24g
30 min
本格チキンプラオ 〜芳醇なスパイス香るインドの炊き込みご飯〜
中級

本格チキンプラオ 〜芳醇なスパイス香るインドの炊き込みご飯〜

1126 kcal
43g
60 min
プリヨダライ(本格タマリンドライス)
中級

プリヨダライ(本格タマリンドライス)

666 kcal
13g
40 min
プラン・ポリ
中級

プラン・ポリ

856 kcal
20g
90 min
プーリ
中級

プーリ

389 kcal
7g
35 min

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