ふつう 低糖質 ギリシャ料理 レシピ

23 レシピ

ローカーボのギリシャレシピは風味の美味しいミックスを提供するよ。611 kcalのYiouvarlakia、牛肉と米とレモンのミートボールを試してみて。494 kcalのナスチップスはあなたの食事にカリカリ感を加えてくれる。

なすのクリスプチップス
中級

なすのクリスプチップス

494 kcal
5g
35 min
ラハノドルマデス(ギリシャ風ロールキャベツ)
中級

ラハノドルマデス(ギリシャ風ロールキャベツ)

650 kcal
37g
95 min
ギリシャ風たこのサラダ
中級

ギリシャ風たこのサラダ

457 kcal
40g
70 min
ギリシャ風ラムのじっくり煮込み
中級

ギリシャ風ラムのじっくり煮込み

1082 kcal
69g
170 min
なすとひき肉のムサカ風グラタン
中級

なすとひき肉のムサカ風グラタン

970 kcal
50g
100 min
コロキソケフテデス(ズッキーニのフリッター)
中級

コロキソケフテデス(ズッキーニのフリッター)

411 kcal
14g
45 min
イェミスタ(ギリシャ風ピーマンの肉詰め)
中級

イェミスタ(ギリシャ風ピーマンの肉詰め)

707 kcal
32g
90 min
ほうれん草とフレッシュチーズのパイ
中級

ほうれん草とフレッシュチーズのパイ

924 kcal
36g
75 min
ティロピタ 〜ギリシャの伝統的なチーズパイ〜
中級

ティロピタ 〜ギリシャの伝統的なチーズパイ〜

570 kcal
23g
55 min
チーズ・ブガッツァ
中級

チーズ・ブガッツァ

542 kcal
16g
60 min
ギリシャ風イカのハーブライス詰め
中級

ギリシャ風イカのハーブライス詰め

513 kcal
40g
105 min
ドルマダキア(ブドウの葉のピラフ包み)
中級

ドルマダキア(ブドウの葉のピラフ包み)

485 kcal
7g
95 min
ギリシャ風じゃがいものパイ(パタトピタ)
中級

ギリシャ風じゃがいものパイ(パタトピタ)

621 kcal
18g
70 min
マスティック・アイスクリーム(カイマキ)
中級

マスティック・アイスクリーム(カイマキ)

308 kcal
5g
35 min
カルパトカ:雪山を冠したポーランド風シューケーキ
中級

カルパトカ:雪山を冠したポーランド風シューケーキ

687 kcal
10g
90 min
カヴルマス(ギリシャ風の肉のコンフィ)
中級

カヴルマス(ギリシャ風の肉のコンフィ)

1986 kcal
49g
220 min
ギリシャの伝統料理「イェミスタ」〜彩り野菜の肉詰めオーブン焼き〜
中級

ギリシャの伝統料理「イェミスタ」〜彩り野菜の肉詰めオーブン焼き〜

680 kcal
35g
110 min
ルカニコ(ギリシャ風オレンジ香るソーセージ)
中級

ルカニコ(ギリシャ風オレンジ香るソーセージ)

889 kcal
48g
60 min
ギリシャ風白身魚のフィロパイ
中級

ギリシャ風白身魚のフィロパイ

700 kcal
48g
75 min
ビーフ・スティファド(ギリシャ風牛肉の煮込み)
中級

ビーフ・スティファド(ギリシャ風牛肉の煮込み)

690 kcal
43g
180 min
ギリシャ風 本格タラモサラタ
中級

ギリシャ風 本格タラモサラタ

736 kcal
14g
20 min
マグロのギリシャ風煮込み
中級

マグロのギリシャ風煮込み

502 kcal
39g
55 min
ユバルラキア:ギリシャ風ミートボールのレモンソース煮
中級

ユバルラキア:ギリシャ風ミートボールのレモンソース煮

611 kcal
39g
60 min

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