ふつう 低カロリー レシピ

462 レシピ

Poulpe à la tunisienne(461 kcal)とDeviled Crab(337 kcal)は、風味と軽さのバランスを完璧に表現しているよ。この366品の中程度の難易度のレシピで、洗練されたアクセスしやすい食事を楽しんで。

伝統的なチュロス
中級

伝統的なチュロス

453 kcal
6g
30 min
アーモンドソースのメルルーザ
中級

アーモンドソースのメルルーザ

447 kcal
41g
35 min
真蛸とじゃがいものスペイン風サラダ
中級

真蛸とじゃがいものスペイン風サラダ

374 kcal
29g
65 min
ウニの殻焼きグラタン (Erizos de Mar)
中級

ウニの殻焼きグラタン (Erizos de Mar)

429 kcal
22g
55 min
至福のトゥロン・アイスクリーム
中級

至福のトゥロン・アイスクリーム

352 kcal
10g
35 min
スペイン風 春野菜の煮込み「メネストラ」
中級

スペイン風 春野菜の煮込み「メネストラ」

415 kcal
24g
75 min
メルルーサのコスケラ風 〜彩り豊かなスペイン流・緑のソース〜
中級

メルルーサのコスケラ風 〜彩り豊かなスペイン流・緑のソース〜

436 kcal
44g
35 min
ガー・ハップ・ハイン(鶏のネギ蒸し)
中級

ガー・ハップ・ハイン(鶏のネギ蒸し)

458 kcal
30g
60 min
鴨肉のパテ
中級

鴨肉のパテ

414 kcal
14g
35 min
スペイン風 鱸(スズキ)の塩釜焼き
中級

スペイン風 鱸(スズキ)の塩釜焼き

151 kcal
27g
55 min
Gỏi bắp cải(ベトナム風キャベツと鶏肉のサラダ)
中級

Gỏi bắp cải(ベトナム風キャベツと鶏肉のサラダ)

255 kcal
14g
40 min
ポルボロン
中級

ポルボロン

491 kcal
6g
65 min
タコのガリシア風(ポルボ・ア・フェイラ)
中級

タコのガリシア風(ポルボ・ア・フェイラ)

418 kcal
36g
70 min
ベトナム風白身魚の刺身サラダ(ゴイ・カー)
中級

ベトナム風白身魚の刺身サラダ(ゴイ・カー)

269 kcal
27g
25 min
ココナッツ・ミルク・ロール
中級

ココナッツ・ミルク・ロール

473 kcal
7g
35 min
ロスコン・デ・レイエス(スペインの伝統的な王様のパン)
中級

ロスコン・デ・レイエス(スペインの伝統的な王様のパン)

464 kcal
9g
70 min
タルタ・デ・フルータス(彩りフルーツのタルト)
中級

タルタ・デ・フルータス(彩りフルーツのタルト)

436 kcal
10g
60 min
トシニージョ・デ・シエロ(卵黄の濃厚プリン)
中級

トシニージョ・デ・シエロ(卵黄の濃厚プリン)

339 kcal
13g
60 min
スイスチャードのスペイン風オムレツ
中級

スイスチャードのスペイン風オムレツ

422 kcal
13g
50 min
チュチ・プラー(白身魚の濃厚レッドカレー煮込み)
中級

チュチ・プラー(白身魚の濃厚レッドカレー煮込み)

386 kcal
31g
30 min
ココナッツゼリー(ワンガティ)
中級

ココナッツゼリー(ワンガティ)

238 kcal
1g
35 min
ガイ・パッ・ポン・カリー(鶏肉の卵カレー炒め)
中級

ガイ・パッ・ポン・カリー(鶏肉の卵カレー炒め)

494 kcal
38g
25 min
ゲーン・キョウ・ワン・ガイ(鶏肉のグリーンカレー)
中級

ゲーン・キョウ・ワン・ガイ(鶏肉のグリーンカレー)

441 kcal
30g
35 min
本格タイ風グリーンチキンカレー
中級

本格タイ風グリーンチキンカレー

455 kcal
31g
35 min

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