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ふつう ハラール レシピ
797 レシピ
中程度の難易度のハラールレシピが増えている。777 kcalのふわふわのスフェンジを試してみて。マトンシークケバブやラム肉とペッパーのピデが、あなたの食事に美味しさを加える。
中級
ガラクトブレコ
662 kcal
13g
75 min
中級
ギリシャ風じゃがいものパイ(パタトピタ)
621 kcal
18g
70 min
中級
マスティック・アイスクリーム(カイマキ)
308 kcal
5g
35 min
中級
ギリシャ風手作りニョッキ
598 kcal
18g
70 min
中級
カルディナール・シュニッテン
464 kcal
10g
70 min
中級
カルパトカ:雪山を冠したポーランド風シューケーキ
687 kcal
10g
90 min
中級
くるみとピスタチオの伝統カタイフィ
927 kcal
14g
75 min
中級
クルラキア
859 kcal
13g
50 min
中級
ギリシャの伝統料理「イェミスタ」〜彩り野菜の肉詰めオーブン焼き〜
680 kcal
35g
110 min
中級
バラとピスタチオのルクム
449 kcal
2g
80 min
中級
ルクマデス(ギリシャ風ハチミツドーナツ)
1062 kcal
12g
50 min
中級
ふっくら自家製ピタパン
344 kcal
8g
35 min
中級
ギリシャ風白身魚のフィロパイ
700 kcal
48g
75 min
中級
ギリシャ風 本格タラモサラタ
736 kcal
14g
20 min
中級
ユバルラキア:ギリシャ風ミートボールのレモンソース煮
611 kcal
39g
60 min
中級
アムリッツァリ・クルチャ
700 kcal
15g
60 min
中級
ココナッツミルク・アッパーム
554 kcal
9g
40 min
中級
バイダ・ロティ
416 kcal
13g
35 min
中級
ベンガン・バルタ(焼きなすの北インド風スパイシー・マッシュ)
202 kcal
4g
60 min
中級
ミルクとカルダモンのバルフィ
622 kcal
23g
30 min
中級
ベサン・ラドゥ
715 kcal
16g
30 min
中級
ビンディ・ド・ピアザ(オクラと2種の玉ねぎのスパイス炒め)
208 kcal
5g
45 min
中級
ビンディ・マサラ(オクラの本格スパイス炒め)
232 kcal
5g
45 min
中級
芳醇な香りの本格ラム・ビリヤニ
1520 kcal
63g
100 min
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難易度
かんたん
ふつう
調理時間
時短(15分以内)
30分以内
45分以内
栄養成分
低カロリー
高タンパク
300 kcal以下
特徴
作り置き
冷凍保存可能