初級
ギリシャ風イカのカラマリ・フリット
375 kcal
33g
25 min
乳製品不使用 ギリシャ料理 レシピ
53 件のレシピ
乳糖不耐症向けのギリシャ料理レシピは、53の美味しい料理があります。344 kcalのレモンと新鮮なハーブのブルグールは、爽やかさと軽やかさを提供します。デザートには、801 kcalのハチミツとナッツのディプレスが甘党を喜ばせるでしょう。
初級
白身魚のギリシャ風煮込み 〜爽やかなハーブとトマトの香り〜
373 kcal
30g
55 min
初級
ギリシャ風にんじんのクミンソテー
122 kcal
2g
35 min
初級
そら豆のオリーブオイル煮 ～爽やかなレモンとディルの香り～
397 kcal
15g
60 min
初級
ハルバス：ギリシャ風セモリナプディング
666 kcal
7g
30 min
初級
オレンジとシナモン香るセモリナ粉のハルヴァ
828 kcal
11g
40 min
中級
ルカニコ（ギリシャ風オレンジ香るソーセージ）
889 kcal
48g
60 min
中級
ルクマデス（ギリシャ風ハチミツドーナツ）
1062 kcal
12g
50 min
初級
メリザノサラダ（ギリシャ風焼きナスのディップ）
187 kcal
2g
60 min
初級
黄金鶏のレモンチキンライス
764 kcal
42g
55 min
中級
ギリシャ風 本格タラモサラタ
736 kcal
14g
20 min
中級
ドルマダキア（ブドウの葉のピラフ包み）
485 kcal
7g
95 min
中級
お肉とライスのブドウの葉包み（ドルマ）
963 kcal
37g
105 min
中級
なすのクリスプチップス
494 kcal
5g
35 min
初級
スパイス香るハチミツ仕立てのドライフルーツミックス
457 kcal
8g
20 min
中級
イェミスタ（ギリシャ風ピーマンの肉詰め）
707 kcal
32g
90 min
中級
メロマカロナ 〜蜂蜜とくるみのギリシャ風クッキー〜
1006 kcal
14g
55 min
上級
蜂蜜とくるみのディプレス（Diples）
801 kcal
16g
75 min
中級
マグロのギリシャ風煮込み
502 kcal
39g
55 min
初級
ギリシャ風ローストポテト
507 kcal
6g
65 min
初級
ギリシャ風フール・ミダミス
541 kcal
39g
75 min
初級
ギリシャ風ごまのタヒニケーキ（タヒノピタ）
608 kcal
12g
65 min
中級
ギリシャ風たこのサラダ
457 kcal
40g
70 min
初級
ギリシャ風オリーブライス
445 kcal
7g
35 min