Ricette vegan rapide

Le ricette vegan rapide si adattano al tuo programma. Gusta l'Insalata Orientale con Bulgur e Ceci, ideale per un pranzo. Altre opzioni come il Sedano saltato all'aglio e pepe di Sichuan (111 kcal) ti permetteranno di variare i piaceri.

Facile

Spinaci Goma-ae con condimento al sesamo

157 kcal

7g

20 min

Facile

Salsa Papalote (Salsa Arrostita e Totopos)

288 kcal

5g

30 min

Facile

Sedano Saltato all'Aglio e Pepe di Sichuan

111 kcal

1g

20 min

Facile

Dallae-jangajji (Erba Cipollina Selvatica Sott'aceto)

158 kcal

5g

25 min

Facile

Saengchae di Ravanello

139 kcal

3g

17 min

Facile

Betarabi (Insalata di barbabietole alla coreana)

151 kcal

4g

20 min

Facile

Guacamole schiacciato alla forchetta

364 kcal

3g

15 min

Facile

Pak Choi Saltato all'Aglio

111 kcal

2g

15 min

Facile

Insalata di Crudité all'Italiana

222 kcal

3g

20 min

Facile

Hummus Tradizionale Vellutato

657 kcal

25g

15 min

Intermedio

Pita calda fatta in casa

516 kcal

12g

25 min

Facile

Kongnamul-muchim

237 kcal

15g

15 min

Facile

Salsa Tahina al Limone

202 kcal

6g

10 min

Facile

Olive e capperi alla portoghese

273 kcal

2g

10 min

Facile

Insalata di pomodori e cipolla rossa al prezzemolo

153 kcal

2g

15 min

Facile

Carote e Ravanelli in Agrodolce (Đồ Chua)

139 kcal

1g

20 min

Facile

Sunomono

78 kcal

1g

15 min

Facile

Miyeok-muk (Gelatina di Alghe)

69 kcal

2g

30 min

Facile

Noodles Freddi al Sesamo e Cetriolo

429 kcal

13g

20 min

Facile

Insalata di Erbe Fresche e Melograno

165 kcal

2g

20 min

Facile

Sorbetti tropicali alla messicana

207 kcal

1g

20 min

Facile

Carote all'aglio alla spagnola (Zanahorias Aliñadas)

200 kcal

2g

30 min

Facile

Zaru Soba

525 kcal

21g

25 min

Facile

Salsa Roja Tradizionale

102 kcal

3g

20 min