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Polpette di Tofu Piccanti

Polpette di Tofu Piccanti

Una crosticina sottile e croccante che nasconde un cuore morbido e profumatissimo. Il sentore del pepe di Sichuan tostato e del peperoncino avvolge i sensi non appena toccano l'olio bollente.

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spicyvegetarian
20min
Preparazione
10min
Cottura
Intermedio
Difficoltà

Valori nutrizionali (per porzione)

411
Calorie
17g
Proteine
15g
Carboidrati
32g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 400 g
    Tofu compatto
    ~144 cal/per porzione
    (pressato e drenato)
  • 30 g
    Amido di mais
    ~27 cal/per porzione
  • 2 pz.
    Aglio
    ~2 cal/per porzione
    (tritato finemente)
  • 2 pz.
    Cipollotto
    ~4 cal/per porzione
    (affettato sottilmente)
  • 1 pz.
    Peperoncino
    ~2 cal/per porzione
    (privato dei semi e tritato)
  • 2 cucch.
    Salsa di soia
    ~4 cal/per porzione
  • 1 cucch.
    Olio di sesamo
    ~34 cal/per porzione
  • 1 cucch.no
    Zenzero macinato
    ~4 cal/per porzione
  • 1 cucch.no
    Pepe di Sichuan
    ~4 cal/per porzione
    (tostato e pestato)
  • 750 ml
    Olio di arachidi
    ~1686 cal/per porzione
    (per friggere)
  • 1 cucch.
    Pasta di peperoncino fermentata (Doubanjiang)
    ~5 cal/per porzione
    (tritata finemente)

Allergeni

soiaglutinesesamoarachidi
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Istruzioni

0/4
  1. Pressatura del tofu

    Avvolgete il tofu compatto in un panno pulito e ponetevi sopra un peso per circa 15 minuti. È fondamentale che il panetto perda tutta l'acqua in eccesso per evitare che le polpette si sfaldino in cottura.

    15 min
  2. Sminuzzare e impastare

    Sbriciolate il tofu con le mani in una ciotola capiente. Unite l'aglio e il cipollotto tritati finemente, il peperoncino, lo zenzero, il pepe di Sichuan, la salsa di soia e il doubanjiang. Lavorate il composto finché non risulterà omogeneo e leggermente appiccicoso.

    10 min
  3. Legatura e formatura

    Incorporate l'amido di mais. Formate delle palline grandi come una noce, compattandole bene tra i palmi delle mani: la superficie deve risultare liscia e priva di crepe.

    10 min
  4. La frittura

    Scaldate l'olio di semi di arachide a 180°C. Tuffate poche polpette alla volta per non abbassare la temperatura. Quando saranno ben dorate e sode al tatto, scolatele su carta assorbente.

    10 min

Consigli dello chef

  • Assicuratevi che il tofu sia ben asciutto prima di sbriciolarlo, altrimenti le polpette tenderanno ad assorbire troppo olio, perdendo croccantezza.
  • Se l'impasto dovesse risultare troppo morbido, aggiungete un altro cucchiaio di amido di mais, ma senza esagerare per non rendere l'interno gommoso.

Conservazione

Si conservano per 3 giorni in frigorifero. Per ridare loro l'originale fragranza, scaldatele per 5 minuti in forno ben caldo.

4.1
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