Fave alla Crema di Tahina
30 min · 465 calorie
Ricette vegan adatte alla terapia con GLP-1 rapide
26 ricette
Quando l’appetito è ridotto, puoi puntare su piatti rapidi e ricchi di proteine, con grassi moderati, fibre e poco zucchero. Prova le Fave alla Crema di Tahina (31 g di proteine) o la Soba in brodo dashi con tofu (24 g). 26 ricette vegan da portare in tavola con semplicità.
Falafel alla francese
30 min · 529 calorie
Dubu-jorim: tofu brasato alla coreana
30 min · 333 calorie
Ceci e spinaci alla spagnola
30 min · 305 calorie
Crema di fagioli rossi alla messicana
25 min · 320 calorie
Burro di arachidi
15 min · 545 calorie
Insalata di edamame con sesamo e zenzero
20 min · 260 calorie
Insalata di alghe wakame e tofu
15 min · 259 calorie
Cavolo riccio saltato con aglio e peperoncino
15 min · 301 calorie
Spiedini di tofu piccanti al cumino
30 min · 235 calorie
Soia saltata con aglio e peperoncino
18 min · 244 calorie
Dubu Jorim
25 min · 322 calorie
Fave Fresche alla Menta e Aglio
20 min · 268 calorie
Fave all'aglio e cumino
25 min · 272 calorie
Gallette di ceci alle erbe profumate
30 min · 612 calorie
Noodles alle verdure in stile orientale
25 min · 421 calorie
Noodles coreani saltati
25 min · 536 calorie
Insalata di Soba al Sesamo
25 min · 360 calorie
Poppadom al cumino fatti in casa
30 min · 446 calorie
Noodles Freddi al Sesamo e Cetriolo
20 min · 441 calorie
Soba freddi con salsa
25 min · 513 calorie
Soba in brodo dashi con tofu
30 min · 460 calorie
Pita calda fatta in casa
25 min · 511 calorie
Upma di vermicelli
30 min · 480 calorie