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Ricette senza lattosio anti-ipertensione
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L'Autentica Bouillabaisse di Marsiglia
1242 kcal
145g
85 min
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Salsa Tahina al Limone
202 kcal
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10 min
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Cacciucco alla Livornese
857 kcal
91g
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Facile
Salsa di Prugne in Agrodolce
155 kcal
1g
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Mapo Tofu
359 kcal
23g
30 min
Intermedio
Oi-sobagi (Kimchi Coreano di Cetrioli Ripieni)
146 kcal
5g
40 min
Facile
Porri alla Vinaigrette
370 kcal
10g
35 min
Facile
Myeolchi-bokkeum (Alici essiccate e caramellate)
269 kcal
12g
15 min
Facile
Gazpacho Andaluso Tradizionale
336 kcal
4g
25 min
Facile
Patate Arrosto alla Greca
507 kcal
6g
65 min
Intermedio
Yatsuhashi alla Cannella
424 kcal
12g
40 min
Facile
Pasta Speziata alla Mediorientale
955 kcal
48g
40 min
Facile
Tofu Fritto Croccante alla Thailandese
490 kcal
22g
30 min
Facile
Sambal Coreana al Gochugaru
158 kcal
3g
35 min
Facile
Riso ai Piselli alla Mediorientale
658 kcal
14g
30 min
Facile
Pollo all'Ananas
423 kcal
35g
35 min
Facile
Insalata Cinese di Pomelo e Gamberi
247 kcal
18g
30 min
Intermedio
Maiale Piccante al Peperoncino
735 kcal
13g
25 min
Facile
Tacos di Manzo
789 kcal
42g
30 min
Intermedio
Chả giả cầy
696 kcal
48g
80 min
Intermedio
Involtini di foglie di vite al riso ed erbe aromatiche
471 kcal
6g
95 min
Facile
Funghi all'Aglio
164 kcal
3g
25 min
Intermedio
Chorba Frik d'agnello
590 kcal
29g
80 min
Facile
Spiedini di gamberi alla griglia
304 kcal
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25 min
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Difficoltà
facili
a difficoltà media
Tempo di preparazione
express
rapide
in meno di 45 min
Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
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