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Ricette senza lattosio anti-ipertensione
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Pollo in agrodolce con riso
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Pasta con Verduras
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Peixe Grelhado: Pesce alla Griglia alla Portoghese
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Pane Tabouna
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Salsiccia e Friarielli
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Merluzzo in Salsa Verde
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Nasi Lemak
999 kcal
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Pollo alla Basca
746 kcal
48g
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Pollo Fritto alla Tailandese
728 kcal
28g
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Lumpia Shanghai
1090 kcal
32g
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Facile
Kofta al Forno
697 kcal
40g
80 min
Facile
Piperade Tradizionale con Prosciutto di Bayonne
540 kcal
38g
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Intermedio
Lahanodolmades (Involtini di cavolo alla greca)
650 kcal
37g
95 min
Intermedio
Kakiage di Verdure e Gamberi
281 kcal
15g
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Facile
Gombo al Pomodoro
208 kcal
5g
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Facile
Budino di Tapioca al Latte di Cocco e Mango Fresco
380 kcal
2g
35 min
Facile
Spezzatino di Pollo
577 kcal
36g
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Facile
Kimchi Jeon
735 kcal
13g
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Verdure fritte croccanti in stile cinese
315 kcal
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Insalata di zucchine alla cinese
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Difficoltà
facili
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Tempo di preparazione
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rapide
in meno di 45 min
Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
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