Pasta con verdure

Pasta con verdure
45 min
in totale
4
persone
576
calorie per porzione
Ingredienti ↓

Ingredienti

4 persone
  • 400 gPasta secca (tipo penne o fusilli)
  • 4 cucch.Olio extravergine di oliva
  • 1 pz.Cipolla (tritata finemente)
  • 1 pz.Peperone rosso (a dadini piccoli)
  • 1 pz.Peperone verde (a dadini piccoli)
  • 1 pz.Zucchina (a mezze lune sottili)
  • 2 pz.Aglio (sminuzzato)
  • 3 pz.Pomodoro tondo (polpa schiacciata)
  • 1 cucch.noPaprika affumicata
  • 1 pizzicoSale marino grigio
  • 1 pizzicoPepe nero macinato

Preparazione

Un'esplosione di colori nel piatto: verdure tenere avvolte da un olio extravergine profumato alla paprika affumicata. Una pasta rigorosamente al dente, legata dalla dolcezza del pomodoro e dalla ricchezza del condimento.

  1. 1

    Riduci la cipolla e i peperoni a cubetti piccoli e regolari. Taglia le zucchine in quattro nel senso della lunghezza e poi a fettine sottili. Sminuzza l'aglio dopo aver rimosso l'anima interna per renderlo più digeribile.

  2. 2

    Scalda un generoso giro d'olio in una padella capiente. Unisci la cipolla e i peperoni, lasciandoli appassire a fuoco dolce finché non diventano teneri, evitando di farli scurire.

  3. 3

    Aggiungi le zucchine e l'aglio. Spolvera con la paprika affumicata e, non appena il profumo avvolgente invade la cucina, unisci la polpa di pomodoro. Lascia restringere finché il sugo non vela il cucchiaio.

  4. 4

    Tuffa la pasta in abbondante acqua bollente salata. Scolala un minuto prima rispetto al tempo indicato sulla confezione: deve restare ben tenace al morso.

  5. 5

    Scola la pasta tenendo da parte un po' d'acqua di cottura. Saltala in padella con le verdure, aggiungendo un mestolo d'acqua e mescolando con vigore per creare un'emulsione lucida che avvolga perfettamente ogni pezzetto.

Cucina passo dopo passo

Domande frequenti

Come preparare bene questo piatto?
  • Non sciacquare mai la pasta sotto l'acqua; l'amido è il segreto per far aderire il sugo e ottenere una mantecatura perfetta.
  • Il Pimentón (paprika affumicata) è l'ingrediente chiave: è lui a regalare quel tipico aroma spagnolo al piatto.
  • Se le verdure tendono ad asciugarsi troppo in padella, sfuma con un goccio d'acqua della pasta per recuperare tutti i succhi.
Quanto si conserva questo piatto?

Si conserva per 3 giorni in frigorifero in un contenitore ermetico. Aggiungi un filo d'olio a crudo prima di riscaldarla.

4,8
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