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Ricette senza glutine contro l'osteoporosi rapide
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Entrecôte di Manzo con Nappatura al Burro, Aglio e Timo
1196 kcal
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Capesante scottate
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Aguachile di Gamberi
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Insalata di Ravanello al Gochugaru (Mu Saengchae)
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Filetto di branzino selvaggio scottato al burro e limone
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Brigadeiro
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280 kcal
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Panna Cotta ai Funghi
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Peixe Grelhado: Pesce alla Griglia alla Portoghese
863 kcal
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Controfiletto di manzo al burro nocciola
490 kcal
34g
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Burrata e Pomodori
721 kcal
23g
15 min
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Sgombro al Limone e Aromi Mediterranei
607 kcal
41g
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Crema al Cioccolato Messicano
473 kcal
10g
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Facile
Crema di Fagioli Rossi alla Messicana
433 kcal
18g
25 min
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Gelatina di Caffè con Latte Condensato
294 kcal
10g
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Facile
Uova ripiene alla mediorientale con tahina e melagrana
328 kcal
16g
30 min
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Cá cơm xào
315 kcal
25g
30 min
Facile
Spiedini di Manzo Speziati alla Griglia
614 kcal
47g
30 min
Facile
Spiedini di Pollo al Profumo di Timo e Limone
299 kcal
27g
30 min
Facile
Orata alla Griglia alla Portoghese
863 kcal
109g
30 min
Facile
Raita di Cetrioli
224 kcal
8g
20 min
Intermedio
Pla Nung Manao
304 kcal
51g
30 min
Facile
Spinaci alla Crema
282 kcal
9g
30 min
Facile
Elote: La Tipica Pannocchia Messicana
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Difficoltà
facili
a difficoltà media
Tempo di preparazione
express
rapide
in meno di 45 min
Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili