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Ricette senza glutine contro l'osteoporosi rapide
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Filetto di Branzino all'Italiana
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Verdure al Vapore all'Olio Extravergine e Basilico
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Budino al Cioccolato
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Antipasto di Mare in Padella
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Mhalbi all'acqua di rose e cannella
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Salsa Tahina al Limone
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Chiffonade di Prosciutto in Salsa alla Crema
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Tostadas di Tonno alla Messicana
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Zuppa Tom Yum ai Gamberi
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Mandorle Pralinate (Almendras Garrapiñadas)
400 kcal
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Pesce alla Salsa Verde
384 kcal
33g
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Oshinko: Ravanello Giapponese Sott'aceto
138 kcal
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Hummus Tradizionale Vellutato
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25g
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Paté di sardine alla portoghese
349 kcal
15g
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Carote e Ravanelli in Agrodolce (Đồ Chua)
139 kcal
1g
20 min
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Doodh Peda
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27g
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Kakigori alle Fragole e Matcha
224 kcal
6g
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Facile
Manchego marinato all'olio extravergine e erbe aromatiche
940 kcal
21g
15 min
Facile
Formaggio di capra al forno con origano e pomodorini
602 kcal
21g
25 min
Intermedio
Salmerino Alpino con Salsa Beurre Blanc
802 kcal
70g
30 min
Facile
Kofte di Manzo
481 kcal
40g
30 min
Facile
Kofta Dolci ai Datteri e Frutta Secca
510 kcal
11g
30 min
Facile
Gamberi Cajun al burro e aglio
396 kcal
32g
25 min
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Difficoltà
facili
a difficoltà media
Tempo di preparazione
express
rapide
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Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili