Ricette ricche di proteine

Le ricette ricche di proteine permettono di deliziarsi mentre si fa il pieno di energia. Gusta gli Spiedini di gamberi grigliati a 304 kcal o opta per il Pane pita farcito con agnello a 709 kcal. 1175 opzioni ti aspettano.

Facile

Tartiflette Tradizionale

905 kcal

41g

70 min

Facile

Reuben Sandwich

1114 kcal

52g

25 min

Facile

Frittata Ricca all'Italiana

582 kcal

38g

25 min

Intermedio

Frittelle di Gamberi

771 kcal

34g

30 min

Intermedio

Frittelle di Baccalà

1157 kcal

87g

60 min

Intermedio

Colazione inglese

697 kcal

33g

50 min

Facile

Ziti al Forno

1279 kcal

69g

50 min

Intermedio

Nachos al Pulled Pork

1279 kcal

68g

200 min

Intermedio

Poke Bowl di Salmone e Avocado

709 kcal

31g

50 min

Intermedio

Pita con Falafel e Salsa Tahina

985 kcal

42g

55 min

Facile

Espetada di Manzo alla Madeirense

584 kcal

53g

35 min

Intermedio

Spezzatino di Manzo e Fagiolini

767 kcal

51g

110 min

Facile

Fave alla Portoghese

552 kcal

37g

60 min

Intermedio

Francesinha

1718 kcal

117g

70 min

Intermedio

Cozido alla Portoghese

1494 kcal

101g

190 min

Intermedio

Spezzatino di Ceci e Manzo al Chorizo

1047 kcal

67g

110 min

Intermedio

Guisado de Cabrito

609 kcal

64g

110 min

Intermedio

Calamari Ripieni alla Portoghese (Lulas Recheadas)

544 kcal

45g

90 min

Intermedio

Massada de Peixe

603 kcal

38g

50 min

Intermedio

Galo de Cabidela

958 kcal

81g

90 min

Intermedio

Anatra Stufata alla Portoghese

973 kcal

81g

95 min

Intermedio

Anatra alla Pechinese alla Portoghese

944 kcal

117g

115 min

Facile

Petto di Pollo alla Birra

431 kcal

35g

40 min

Intermedio

Pastéis de Bacalhau: Frittelle di Baccalà Portoghesi

1121 kcal

88g

60 min