Intermedio
Naan al curry di pollo
757 kcal
34g
50 min
Ricette mediterranee ricche di proteine
522 ricette
La cucina mediterranea è piena di tesori ricchi di proteine. Il Polpo alla tunisina (461 kcal) e le Briouates di pollo (1012 kcal) illustrano questa diversità. Preparati a gustare piatti golosi e nutrienti.
Intermedio
Pizza regina fatta in casa
854 kcal
36g
50 min
Facile
Croque-monsieur Tradizionale
961 kcal
39g
25 min
Facile
Insalata di Riso
699 kcal
30g
35 min
Intermedio
Coniglio alla Senape
522 kcal
38g
70 min
Facile
Pollo Arrosto Tradizionale
843 kcal
68g
95 min
Intermedio
Parmentier d'Anatra
1131 kcal
95g
75 min
Intermedio
Pita con Falafel e Salsa Tahina
985 kcal
42g
55 min
Facile
Chicken Katsu
843 kcal
47g
25 min
Intermedio
Frittelle di Baccalà
1157 kcal
87g
60 min
Intermedio
Frittelle di Gamberi
771 kcal
34g
30 min
Intermedio
Poke Bowl di Salmone e Avocado
709 kcal
31g
50 min
Facile
Frittata Ricca all'Italiana
582 kcal
38g
25 min
Facile
Camarão à Guilho (Gamberi all’aglio)
395 kcal
30g
20 min
Intermedio
Caldeirada de Peixe
811 kcal
78g
70 min
Intermedio
Seppie alla Griglia
427 kcal
41g
30 min
Facile
Orata alla Griglia alla Portoghese
863 kcal
109g
30 min
Facile
Ensopado de Galinha
1045 kcal
60g
65 min
Intermedio
Massada de Peixe
603 kcal
38g
50 min
Facile
Petto di Pollo alla Birra
431 kcal
35g
40 min
Intermedio
Pastéis de Bacalhau: Frittelle di Baccalà Portoghesi
1121 kcal
88g
60 min
Intermedio
Peixe Grelhado: Pesce alla Griglia alla Portoghese
863 kcal
109g
30 min
Facile
Cosce di Pollo al Forno alla Portoghese
758 kcal
39g
70 min
Intermedio
Polvo à Lagareiro
944 kcal
44g
90 min