
Tacos di Lingua di Manzo
Una carne incredibilmente tenera che si scioglie in bocca, esaltata dal contrasto irresistibile dei bordi rosolati e croccanti. Il profumo della lingua brasata e la nota pungente della cipolla fresca risvegliano i sensi a ogni morso.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 1 kgLingua di manzo~625 cal/per porzione(intera)Gluten-free
- 1 pieceCipolla~15 cal/per porzione(tagliata a metà)VeganGluten-free
- 4 pieceAglio~4 cal/per porzione(schiacciato)VeganGluten-free
- 2 pieceFoglia di alloro~1 cal/per porzione(intero)VeganGluten-free
- 1 tspPepe nero in grani~5 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 tbspSale marino grigioVeganGluten-free
- 30 gStrutto~68 cal/per porzione(per friggere)VeganGluten-free
- 12 pieceTortilla morbida~474 cal/per porzioneVegan
- 1 pieceCipolla bianca~15 cal/per porzione(tritata finemente)VeganGluten-free
- 1 pieceCilantro fresco(tritato)VeganGluten-free
- 50 mlSucco di lime~1 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 6 pieceTomatillos~15 cal/per porzione(privati della buccia e sciacquati)VeganGluten-free
- 2 piecePeperoncino serrano~3 cal/per porzione(senza picciolo)VeganGluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/5La bollitura della lingua
Metti la lingua in una pentola capiente insieme alla cipolla tagliata a metà, l'aglio schiacciato, l'alloro, il pepe e il sale. Copri d'acqua e porta a bollore. Abbassa la fiamma e lascia sobbollire dolcemente finché la carne non sarà tenerissima e la lama di un coltello affonderà come nel burro.
180 minLa spellatura a caldo
Scola la lingua dal brodo. Mentre è ancora ben calda, rimuovi la pelle ruvida biancastra aiutandoti con uno spelucchino; dovrebbe staccarsi con facilità. Elimina anche le parti cartilaginee alla base.
10 minLa rosolatura della carne
Taglia la lingua a cubetti di circa un centimetro. Scalda lo strutto in una padella di ghisa. Quando inizia appena a fumare, aggiungi i cubetti di carne. Lasciali rosolare senza girarli troppo spesso, così da ottenere una crosticina bruna e croccante su ogni lato.
15 minPreparazione della salsa verde
Fai bollire i tomatillos e i peperoncini serrano in acqua per 10 minuti finché non saranno morbidi. Frullali con un pizzico di sale fino a ottenere una salsa verde vellutata e omogenea.
15 minComposizione dei tacos
Scalda le tortillas su una piastra asciutta finché non diventano morbide. Farciscile generosamente con la carne croccante, aggiungi la cipolla bianca tritata, il coriandolo fresco, una spruzzata di succo di lime e la salsa verde.
5 min
Consigli dello chef
- •Mai spellare la lingua da fredda: la pelle rimarrebbe attaccata alla polpa, facendoti sprecare parte della carne.
- •Il brodo di cottura è oro liquido: filtralo e usalo come base saporita per una zuppa o per un risotto.
Conservazione
La lingua cotta e spellata si conserva in frigorifero nel suo brodo per 3 giorni. Una volta rosolata in padella, consumala immediatamente per preservarne la croccantezza.