Ricette ricche di proteine

Le ricette ricche di proteine permettono di deliziarsi mentre si fa il pieno di energia. Gusta gli Spiedini di gamberi grigliati a 304 kcal o opta per il Pane pita farcito con agnello a 709 kcal. 1175 opzioni ti aspettano.

Facile

Pollo ai Peperoni alla Portoghese

372 kcal

34g

40 min

Facile

Sardine alla griglia alla portoghese

732 kcal

63g

35 min

Facile

Alette di Pollo al Forno alla Spagnola

691 kcal

49g

55 min

Facile

Calamari all'andalusa

769 kcal

35g

25 min

Intermedio

Granchi di mare alla spagnola

522 kcal

51g

50 min

Facile

Cecina de León con Olio Extravergine e Mandorle

417 kcal

41g

15 min

Intermedio

Cocido Madrileño

2085 kcal

176g

210 min

Intermedio

Estofado de Cordero

835 kcal

49g

115 min

Facile

Pasta al pesce alla spagnola

701 kcal

42g

35 min

Facile

Sardine in Escabeche

945 kcal

62g

35 min

Intermedio

Costine BBQ Caramellate al Forno

1096 kcal

60g

200 min

Intermedio

Xôi gà

977 kcal

40g

75 min

Facile

Pasta al Pollo Cajun

932 kcal

48g

35 min

Intermedio

Gai Yang

412 kcal

34g

60 min

Intermedio

Quenelle di Vitello alla Crema di Funghi

691 kcal

33g

85 min

Intermedio

Pollo alla parmigiana

858 kcal

62g

50 min

Difficile

Quenelles di Luccio con Salsa Nantua

1024 kcal

57g

90 min

Intermedio

Pollo all'Arancia Croccante

645 kcal

37g

35 min

Facile

Tofu Croccante

627 kcal

36g

35 min

Intermedio

Pollo fritto tradizionale

1451 kcal

54g

40 min

Facile

Bruschetta alla Lisbonese

700 kcal

47g

25 min

Intermedio

Nam Prik Kapi con Sgombro Fritto

1016 kcal

51g

35 min

Intermedio

Cataplana di Pesce

614 kcal

67g

55 min

Intermedio

Feijoada alla Transmontana

775 kcal

51g

160 min