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Ricette pescatariane contro l'osteoporosi in meno di 45 min
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Sogliola alla Mugnaia con Burro Nocciola
806 kcal
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Soufflé al Cioccolato Fondente
536 kcal
12g
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Soufflé Classico alla Vaniglia
320 kcal
10g
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Intermedio
Tartare di Salmone al Coltello
340 kcal
33g
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Pesto di Aglio Orsino
499 kcal
7g
20 min
Facile
Lumache al Burro e Aglio (Schnecken)
1108 kcal
41g
30 min
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Fischbrötchen all’aringa
891 kcal
82g
20 min
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Trota alla Mugnaia
806 kcal
55g
25 min
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Padellata di Verdure Cremosa (Gemüsepfanne)
277 kcal
5g
45 min
Intermedio
Kaiserschmarrn
430 kcal
13g
30 min
Intermedio
Carpa Blu (Karpfen Blau)
725 kcal
90g
45 min
Intermedio
Satay di Tofu
510 kcal
23g
35 min
Facile
Kartoffelpuffer
543 kcal
10g
35 min
Intermedio
Canederli di Pane Tradizionali
499 kcal
17g
40 min
Facile
Salmone al Cartoccio con Verdurine
394 kcal
41g
35 min
Facile
Bhapa Doi allo Zafferano e Cardamomo
393 kcal
10g
40 min
Facile
Chijimi ai Frutti di Mare
436 kcal
18g
35 min
Facile
Feta Marinata alle Erbe e Peperoncino
883 kcal
16g
15 min
Facile
Pasta con Spinaci
749 kcal
26g
30 min
Facile
Reibekuchen
534 kcal
10g
40 min
Facile
Elote: La Tipica Pannocchia Messicana
434 kcal
14g
25 min
Facile
Elotes: Mais alla Griglia alla Messicana
533 kcal
18g
20 min
Intermedio
Sauerfisch di Merluzzo
318 kcal
38g
45 min
Facile
Tagliere di Formaggi Greci
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Difficoltà
facili
a difficoltà media
Tempo di preparazione
express
rapide
in meno di 45 min
Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili