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Ricette pescatariane adatte al diabete
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Gran Piatto di Mezze
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Sambar di Verdure
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Bulgur alla Menta
306 kcal
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Frittelle di sarde alla mediorientale
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Peixinhos da Horta
363 kcal
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Insalata di bulgur e ceci alla mediorientale
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Chijimi ai Frutti di Mare
436 kcal
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Kadhi Indiana
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Tartare di Salmone al Coltello
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Moutabal
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Setas al Ajillo
203 kcal
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Frittata alle Verdure dell'Orto
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Quinoa alle Verdure Croccanti
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Misto di verdure invernali al forno
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Gamberi al Tamarindo
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Difficoltà
facili
a difficoltà media
Tempo di preparazione
express
rapide
in meno di 45 min
Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili