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Pane Nero Tedesco al Cumino

Pane Nero Tedesco al Cumino

Una mollica densa e scura, quasi umida, che sprigiona aromi avvolgenti di cereali tostati e cumino. La crosta è decisa, offrendo una piacevole resistenza prima di svelare la nota leggermente amarognola della cicoria.

0
traditionalgerman-cuisinebakeryvegetarian
20min
Preparazione
50min
Cottura
Intermedio
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

304
Calorie
13g
Proteine
49g
Carboidrati
2g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 266.7 g
    Farina di segale nera
    ~210 cal/per porzione
    (setacciata)
  • 66.7 g
    Farina di frumento
    ~58 cal/per porzione
    (di tipo 00)
  • 233.3 ml
    Acqua minerale
    (tiepida)
  • 13.3 g
    Lievito di birra fresco
    ~4 cal/per porzione
    (sbriciolato)
  • 1.3 tbsp
    Melassa di canna
    ~15 cal/per porzione
  • 0.7 tbsp
    Cicoria in polvere
    ~8 cal/per porzione
  • 0.7 tbsp
    Semi di carvi
    ~8 cal/per porzione
  • 6.7 g
    Sale marino grigio

Allergeni

glutine
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Istruzioni

0/5
  1. Miscela degli ingredienti secchi

    In una ciotola capiente, unisci la farina di segale integrale (T170), la farina di frumento, il sale grigio, la cicoria in polvere e i semi di cumino. La cicoria garantisce il colore profondo della mollica senza bisogno di aggiungere zuccheri.

    5 min
  2. Attivazione del lievito

    Sciogli il lievito di birra fresco e la melassa di canna nell'acqua minerale tiepida. Lascia riposare per qualche minuto finché non vedrai comparire una leggera schiuma in superficie.

    5 min
  3. Lavorazione dell'impasto

    Versa i liquidi sulle farine. Amalgama bene a mano o con una spatola. L'impasto di segale risulta naturalmente pesante e appiccicoso: è normale, in questa preparazione non cerchiamo l'elasticità di un pane classico.

    10 min
  4. Prima e seconda lievitazione

    Copri con un panno umido e lascia lievitare per un'ora e mezza in un luogo tiepido. Successivamente, dai all'impasto la forma di un filone corto, adagialo in uno stampo oliato e lascia lievitare per altri 45 minuti. Il volume dovrebbe aumentare di circa la metà.

    135 min
  5. Cottura in forno

    Inforna a 200°C. Il pane è pronto quando la crosta risulta molto dura e, picchiettando il fondo dello stampo, emette un suono sordo. È fondamentale lasciarlo raffreddare su una gratella per permettere all'umidità interna di evaporare correttamente.

    50 min

Consigli dello chef

  • Non affettare assolutamente il pane appena sfornato, la mollica risulterebbe gommosa. Attendi almeno 12 ore per un taglio perfetto.
  • Per ottenere una crosta più lucida e invitante, spennella la superficie con un po' d'acqua salata a metà cottura.

Conservazione

Avvolto in un panno di cotone pulito, si conserva fragrante per una settimana senza seccarsi.

4.2
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