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Ricette pescatariane anti-colesterolo
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Fave all'aglio e cumino
273 kcal
15g
25 min
Facile
Tartine al formaggio fresco ed erbe aromatiche
478 kcal
19g
15 min
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Maki al Tonno
789 kcal
31g
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Facile
Indivie brasate alla greca
234 kcal
5g
55 min
Facile
Fave Stufate all'Olio e Limone
397 kcal
15g
60 min
Intermedio
Tsubuan
264 kcal
4g
100 min
Intermedio
Matcha Higashi
293 kcal
2g
30 min
Intermedio
Focaccia Tradizionale al Rosmarino
387 kcal
8g
45 min
Facile
Chips di Banana
223 kcal
1g
25 min
Intermedio
Chirashi al Granchio
468 kcal
19g
40 min
Intermedio
Sopes di pesce
900 kcal
37g
55 min
Facile
Tacos di Pesce
836 kcal
42g
30 min
Facile
Peperoncini Lunghi Fritti
113 kcal
2g
15 min
Facile
Daal di Lenticchie e Spinaci al Ghee
347 kcal
19g
55 min
Facile
Bocconcini al Salmone Affumicato e Aneto
456 kcal
21g
15 min
Facile
Berkoukes alle Verdure
809 kcal
24g
65 min
Facile
Mango Lassi
282 kcal
9g
10 min
Facile
Khichdi di Riso e Moong Dal
359 kcal
11g
50 min
Intermedio
Tempura di Verdure Croccantissima
416 kcal
9g
40 min
Facile
Cozze alla Mediterranea
516 kcal
55g
30 min
Intermedio
Bánh Su Sê (Dolci Nuziali Vietnamiti)
451 kcal
7g
70 min
Intermedio
Pesca Melba
792 kcal
15g
60 min
Intermedio
Fougasse alle Olive
654 kcal
13g
40 min
Facile
Khichdi tradizionale di lenticchie e ghee
365 kcal
11g
50 min
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Difficoltà
facili
a difficoltà media
Tempo di preparazione
express
rapide
in meno di 45 min
Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili