
Loukoumades
Una crosticina croccante che si spezza sotto i denti liberando un cuore di miele bollente. La mollica è leggera e ariosa come una spugna, mentre il profumo avvolgente della cannella invade immediatamente la stanza.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 500 gFarina di frumento~438 cal/per porzione(setacciata)Vegan
- 50 gAmido di mais~46 cal/per porzione(secco)VeganGluten-free
- 450 mlAcqua minerale(tiepida)VeganGluten-free
- 20 gLievito di birra fresco~6 cal/per porzione(sbriciolato)VeganGluten-free
- 50 gZucchero bianco~50 cal/per porzione(semolato)VeganGluten-free
- 200 gMiele~166 cal/per porzione(liquido)Gluten-free
- 0.5 pieceLimone~3 cal/per porzione(spremuto)VeganGluten-free
- 1 tspCannella in polvere~6 cal/per porzione(per guarnire)VeganGluten-free
- 750 mlOlio di girasole~1688 cal/per porzione(per friggere)VeganGluten-free
- 1 pinchSale marino grigio(fino)VeganGluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/6Attivazione del lievito
In una ciotola, sciogli il lievito fresco in 50ml di acqua tiepida (fai attenzione che non sia calda, o ucciderai il lievito) con un pizzico di zucchero. Attendi che si formi una schiuma attiva in superficie.
5 minPreparazione dell'impasto
Mescola la farina, l'amido di mais e un pizzico di sale. Versa l'acqua rimanente e il lievito attivato. Lavora energicamente a mano o con la planetaria: l'impasto deve risultare appiccicoso, elastico e scendere 'a nastro' quando lo sollevi.
10 minLievitazione
Copri la ciotola con un canovaccio pulito. Lascia lievitare in un luogo tiepido e riparato finché l'impasto non raddoppia di volume e compaiono delle bollicine in superficie.
60 minSciroppo al miele
In un pentolino, porta a bollore il miele, lo zucchero, 100ml di acqua e il succo di limone. Lascia sobbollire per 5 minuti finché lo sciroppo non vela leggermente il cucchiaio. Lascia raffreddare completamente.
10 minFrittura
Scalda l'olio di girasole a 180°C. Preleva delle piccole palline di impasto con un cucchiaio bagnato e tuffale nell'olio. Dovrebbero gonfiare e dorarsi uniformemente rigirandosi da sole nell'olio caldo.
20 minGlassatura e finitura
Preleva le frittelle con una schiumarola e tuffale immediatamente nello sciroppo freddo per circa 30 secondi. Devono assorbire il dolce senza perdere consistenza. Spolvera generosamente con cannella in polvere prima di servire.
5 min
Consigli dello chef
- •Il segreto dello shock termico: lo sciroppo deve essere ben freddo e le frittelle bollenti per garantire quella croccantezza irresistibile.
- •Bagna il cucchiaio in acqua fredda tra una pallina e l'altra: questo permetterà all'impasto di scivolare nell'olio in modo netto e preciso.
Conservazione
Da consumare subito. Lo sciroppo tende a ammorbidire l'impasto nel giro di poche ore, perdendo la sua tipica fragranza.