Banderillas
15 min · 173 calorie
Ricette paleo anti-infiammatorie rapide
43 ricette
Porta in tavola piatti veloci con verdure, pesce ricco di omega-3, olio d’oliva e cereali integrali, limitando gli alimenti molto lavorati. Prova il Salmone al Forno, con 32 g di proteine, o lo Sgombro al Limone e Aromi Mediterranei, con 41 g. 43 ricette ti aiutano a variare ogni giorno.
Baccalà alla Griglia
30 min · 654 calorie
Orata alla greca ai ferri
30 min · 836 calorie
Scampi alla Griglia
25 min · 515 calorie
Orata alla Griglia alla Portoghese
30 min · 863 calorie
Peixe Grelhado: Pesce alla Griglia alla Portoghese
30 min · 863 calorie
Zuppa tom yum ai gamberi
30 min · 194 calorie
Scarola Ripassata in Padella con Aglio
25 min · 157 calorie
Filetto di Branzino all'Italiana
25 min · 597 calorie
Scampi alla Piastra
15 min · 353 calorie
Vongole alla Piastra
25 min · 360 calorie
Salteado di Gamberi
25 min · 257 calorie
Nopales alla Griglia
25 min · 130 calorie
Seppie alla Griglia
30 min · 427 calorie
Sesamo Tostato alla Coreana (Bokkeum-kkae)
13 min · 65 calorie
Pesce alla piastra
30 min · 489 calorie
Ceviche di Branzino alla Greca
20 min · 321 calorie
Scampi al Sale
20 min · 296 calorie
Fave all'aglio e cumino
25 min · 272 calorie