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Ricette contro l'osteoporosi ricche di proteine
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Sanguinaccio Greco Tradizionale
545 kcal
40g
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Facile
Orata alla greca ai ferri
836 kcal
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Couscous di Agnello e Pollo
2123 kcal
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Scaloppine di Vitello ai Funghi
470 kcal
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Nasello in Salsa di Mandorle
447 kcal
41g
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Sogogi Jeyuk (Manzo Piccante alla Coreana)
447 kcal
36g
30 min
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Briouat di Manzo
670 kcal
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Hangi Tradizionale Maori
1098 kcal
75g
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Maiale alle Pere in Stile Cinese
472 kcal
36g
65 min
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Bauernomelett
756 kcal
38g
40 min
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Spezzatino di maiale alle mele e sidro
743 kcal
40g
110 min
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Lenticchie verdi del Puy alla pancetta
513 kcal
32g
60 min
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Curry di Maiale Tradizionale Indiano
701 kcal
45g
110 min
Facile
Lentejas Estofadas
904 kcal
48g
70 min
Intermedio
Lahanodolmades (Involtini di cavolo alla greca)
650 kcal
37g
95 min
Facile
Gamberi Saltati allo Zenzero
268 kcal
31g
25 min
Intermedio
Manzo ai Peperoni
465 kcal
34g
30 min
Facile
Manzo Saltato in Salsa Hoisin
496 kcal
35g
25 min
Facile
Petto di Pollo alla Birra
431 kcal
35g
40 min
Intermedio
Tortellini in Brodo
799 kcal
63g
200 min
Intermedio
Torta Salata Greca al Merluzzo e Pasta Fillo
700 kcal
48g
75 min
Facile
Sandwich Bikini (Toast Misto)
673 kcal
34g
10 min
Facile
Curry di Pesce
442 kcal
31g
35 min
Facile
Crostini al Salmone Affumicato
488 kcal
33g
20 min
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