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Ricette contro l'osteoporosi ricche di proteine
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Biryani di Verdure e Paneer
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Fischbrötchen all’aringa
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Pesce Spada alla Griglia
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Nigiri di Tonno Rosso
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Mini Burger Manzo e Cheddar
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Tonkotsu Ramen
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Gamberi Piccanti in Salsa Chili
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Pollo Teriyaki
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Shio Ramen
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So-gogi Mu-gukbap: Zuppa Coreana di Manzo e Rafano
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Carne Asada alla Griglia
611 kcal
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Bessara di Piselli Spezzati
793 kcal
37g
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Enchiladas di Pollo
903 kcal
45g
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Quenelle di Vitello alla Crema di Funghi
691 kcal
33g
85 min
Facile
Pescado Frito
1588 kcal
142g
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Facile
Quesadillas con Chorizo e Cheddar
841 kcal
34g
25 min
Facile
Salada de Bacalhau
1048 kcal
104g
50 min
Facile
Salmone in padella con burro al limone
462 kcal
38g
18 min
Intermedio
Frutti di Mare Saltati al Wok
271 kcal
33g
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Cobb Salad Tradizionale
539 kcal
31g
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Anatra alla Pechinese alla Portoghese
944 kcal
117g
115 min
Facile
Ensopado de Galinha
1045 kcal
60g
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Vindaloo di Maiale
721 kcal
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Chả cá Thăng Long
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