Pesce fritto impanato ai sapori del Nord Africa

Pesce fritto impanato ai sapori del Nord Africa
30 min
in totale
4
persone
748
calorie per porzione
Ingredienti ↓

Ingredienti

4 persone
  • 800 gMerlano (a filetti)
  • 3 pz.Aglio (tritato)
  • 1 cucch.Cumino macinato
  • 1 cucch.Paprika dolce
  • 1 pz.Limone (spremuto)
  • 100 gFarina di frumento
  • 2 pz.Uovo (sbattuto)
  • 150 gPangrattato
  • 1.000 mlOlio di girasole (per friggere)
  • 1 pizzicoSale marino grigio
  • 1 pizzicoPepe nero macinato
  • 1 cucch.noHarissa (in pasta)

Preparazione

Una crosticina scura e croccante che racchiude un cuore di pesce bianco e tenerissimo. Le spezie tostate e la nota agrumata del limone bilanciano la ricchezza della frittura per un finale pulito e avvolgente.

  1. 1

    Tampona con estrema cura i filetti di nasello con della carta assorbente. La superficie deve essere perfettamente asciutta per evitare che la panatura scivoli via durante la cottura.

  2. 2

    In un piatto piano, massaggia il pesce con l'aglio tritato, l'harissa, il cumino, la paprika, sale e pepe. Irrora con il succo di limone e lascia riposare qualche minuto affinché le fibre assorbano tutti i profumi.

  3. 3

    Passa ogni filetto prima nella farina (scuotendo l'eccesso), poi nell'uovo sbattuto e infine nel pangrattato. Assicurati che la copertura sia uniforme e compatta su ogni lato.

  4. 4

    Scalda l'olio in una padella capiente. Immergi il pesce solo quando l'olio sfrigola vivacemente. Cuoci finché la crosticina non risulta ben dorata e croccante su entrambi i lati.

Cucina passo dopo passo

Domande frequenti

Come preparare bene questo piatto?
  • Non affollare mai la padella: se metti troppi pezzi insieme, la temperatura dell'olio scenderà bruscamente e il pesce assorbirà troppo unto.
  • Se la panatura scurisce troppo in fretta, abbassa leggermente la fiamma: l'interno deve cuocere a puntino senza che l'esterno bruci.
Quanto si conserva questo piatto?

Consumare immediatamente per godere della massima croccantezza. Si sconsiglia la surgelazione dopo la cottura.

4,7
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