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Bánh chưng

Bánh chưng

Un blocco denso e fondente di riso glutinoso, tinto di un verde vibrante dalle foglie di banano. Al cuore racchiude una pancetta di maiale succulenta, fusa in una vellutata crema pepata di fagioli mungo.

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traditionalslow-cooked
60min
Preparazione
600min
Cottura
Difficile
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

1928
Calorie
78g
Proteine
298g
Carboidrati
47g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 1000 g
    Riso glutinoso
    ~1040 cal/per porzione
    (ammollato)
  • 500 g
    Fagiolo mungo
    ~434 cal/per porzione
    (ammollati e decorticati)
  • 500 g
    Pancetta stagionata
    ~379 cal/per porzione
    (tagliata a cubetti grandi)
  • 1 tbsp
    Pepe nero macinato
    ~14 cal/per porzione
  • 2 tbsp
    Sale marino grigio
  • 10 piece
    Foglie di banano
    ~60 cal/per porzione
    (lavate e ammorbidite con acqua calda)
  • 1 piece
    Spago da cucina
    ~1 cal/per porzione
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Istruzioni

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  1. Ammollo e preparazione dei grani

    Lasciate in ammollo il riso glutinoso e i fagioli mungo separatamente in acqua fredda per 8 ore. Scolateli con cura: il riso dovrà risultare saturo d'acqua e i fagioli dovranno schiacciarsi facilmente tra le dita.

    10 min
  2. Preparazione della farcitura

    Tagliate la pancetta di maiale in pezzi da circa 4 cm. Conditela con sale e una dose massiccia di pepe nero macinato fresco. La parte grassa è essenziale: sciogliendosi in cottura, andrà a nappare e insaporire ogni chicco di riso.

    15 min
  3. Assemblaggio e chiusura

    Foderate uno stampo quadrato con le foglie di banano. Alternate gli strati: una base di riso, uno strato di fagioli, i pezzi di maiale, un altro velo di fagioli e chiudete con il riso. Pressate con decisione e legate il tutto ben stretto.

    30 min
  4. La lunga cottura

    Immergete i panetti in una capiente pentola d'acqua bollente. Mantenete un bollore dolce e costante per 10 ore. Questo tempo infinito permetterà al riso di trasformarsi in una massa compatta, cremosa e profumata.

    600 min

Consigli dello chef

  • Il panetto deve restare completamente sommerso durante tutta la cottura; aggiungete acqua bollente se il livello scende troppo.
  • Dopo la cottura, pressate il Bánh chưng sotto un peso per alcune ore: servirà a espellere l'acqua residua e a renderlo perfettamente sodo.

Conservazione

Si conserva fino a 2 settimane in frigorifero protetto dalle sue foglie. Per un contrasto di consistenze, provate a tagliarlo a fette e a ripassarlo in padella finché non diventa croccante.

4.3
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Bánh chưng | FoodCraft