
Kao Mok Gai
Un tenero pollo dalla vibrante tonalità dorata adagiato su un letto di riso Thai profumato alla curcuma e spezie calde. L'aroma avvolgente del cumino tostato e del coriandolo incontra la vivacità di una salsa verde agrodolce.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 4 pieceCoscia intera di pollo~380 cal/per porzione(con la pelle)Gluten-free
- 400 gRiso Thai~351 cal/per porzione(sciacquato)VeganGluten-free
- 200 mlLatte di cocco~100 cal/per porzioneGluten-free
- 1 tbspCurcuma in polvere~11 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 tbspCurry in polvere~11 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 tspCumino macinato~6 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 tspSemi di coriandolo~7 cal/per porzione(pestati)VeganGluten-free
- 4 pieceAglio~4 cal/per porzione(tritato finemente)VeganGluten-free
- 1 pieceCipolla dorata~13 cal/per porzione(affettato)VeganGluten-free
- 2 tbspSalsa di pesce~3 cal/per porzioneGluten-free
- 1 tbspZucchero di palma~14 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 2 tbspOlio di arachidi~67 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 50 gCipolla fritta~51 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 pieceCilantro fresco(per la salsa)VeganGluten-free
- 2 piecePeperoncino Thai~4 cal/per porzione(privato dei semi)VeganGluten-free
- 3 tbspAceto di riso~2 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 400 mlAcqua mineraleVeganGluten-free
- 400 mlBrodo di pollo~10 cal/per porzioneGluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/5Marinatura del Pollo
In un mortaio, pesta l'aglio con la curcuma, il curry, il cumino, lo zenzero e i semi di coriandolo. Massaggia le sovracosce di pollo con questo mix aromatico e la salsa di pesce. Lascia riposare il tutto affinché le spezie penetrino in profondità nella carne.
15 minRosolatura della Carne
Scalda l'olio in una padella ampia. Adagia il pollo con la pelle rivolta verso il basso. Lascialo rosolare finché la pelle non sarà ben dorata e avrà rilasciato parte del suo grasso saporito. Rimuovi il pollo e tienilo da parte.
10 minTostatura del Riso
Nella stessa padella, fai appassire la cipolla affettata. Versa il riso Thai e mescola con cura finché i chicchi non diventano traslucidi. Aggiungi lo zucchero di palma per ottenere una leggera e invitante caramellizzazione.
5 minCottura e Assorbimento
Versa il latte di cocco e il brodo di pollo. Disponi nuovamente il pollo sopra il letto di riso e copri ermeticamente. Cuoci a fuoco dolce fino al completo assorbimento dei liquidi; il riso dovrà risultare asciutto e perfettamente sgranato.
25 minPreparazione della Salsa Nam Jim
Frulla il coriandolo fresco con i peperoncini Thai, l'aceto di riso e un pizzico d'aglio. La consistenza deve essere fluida e il gusto decisamente acidulo, ideale per bilanciare la ricchezza del latte di cocco.
5 min
Consigli dello chef
- •Il riso è cotto a puntino quando non aderisce più al fondo della padella e i chicchi risultano ben separati.
- •Non omettere le cipolle fritte: regalano quella nota croccante che è l'anima del piatto.
Conservazione
Si conserva in frigorifero fino a 3 giorni. Riscaldalo coperto con un goccio d'acqua per mantenere il riso soffice e idratato.