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Ricette contro l'osteoporosi rapide
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Yaki Niku
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Yudofu
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Tofu Bokkeum Coreano
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Bokkeumbap con Maiale e Kimchi
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Spiedini di pollo al gochujang
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Bungeoppang
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Chwinamul
131 kcal
6g
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Gamberi Coreani al Miele e Aglio
281 kcal
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Gogi-gui (Barbecue di Manzo Coreano)
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Gyeran-jjim
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Gyeran-mari
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Jeotgal di Gamberi (Saeu-jeot)
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facili
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Tempo di preparazione
express
rapide
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Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili