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Insalata di aringhe (Heringssalat)
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Ricette contro l'osteoporosi leggere
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Myeolchi-bokkeum (Alici essiccate e caramellate)
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Curry di calamari al latte di cocco
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Myeongnan-jeongol
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Khichdi tradizionale di lenticchie e ghee
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Oi-sobagi (Kimchi Coreano di Cetrioli Ripieni)
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Aguachile di Gamberi
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Calabacitas con elote
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Esquites: Il Mais Saltato alla Messicana
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Mochi al Gelato di Tè Matcha
427 kcal
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Pollo Pili Pili alla Messicana
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Salteado di Gamberi
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Pilaf di Bulgur ai Peperoni
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Grigliata di Pesce ai Profumi del Medio Oriente
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Fave al Cumino
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Harira Tradizionale di Agnello e Legumi
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Kebab di Tacchino Speziati
343 kcal
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Budino di semolino all'acqua di rose
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Carote Caramellate alla Magrebina
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Pescado a la Plancha
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Cozze Ripiene di Riso alle Spezie
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Ceviche di Branzino al Lime
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Insalata di edamame con sesamo e zenzero
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Gelato al Tè Matcha
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