Ricette a meno di 300 kcal

Le ricette sotto le 300 kcal combinano leggerezza e sapori. L'Insalata di arance e olive nere (256 kcal) e il Muhallebi (299 kcal) sono tra le opzioni da gustare senza sensi di colpa.

Choi Sum alla Coreana (Muchim)

15 min · 143 calorie

Pollo al basilico thailandese (Pad krapow)

25 min · 248 calorie

Sakura Mochi

40 min · 236 calorie

Zabaione Classico

15 min · 200 calorie

Hummus cremoso

30 min · 259 calorie

Pesce brasato in pentola di terracotta

50 min · 279 calorie

Vellutata di Verdure alla Francese

1 h · 205 calorie

Yaki nashi (Pere grigliate con miso e soia)

25 min · 151 calorie

Patate saltate alla sichuanese

25 min · 256 calorie

Spicchi di Patate

40 min · 145 calorie

Insalata Coreana all'Olio di Sesamo

10 min · 67 calorie

Oshinko: ravanello giapponese sott'aceto

25 min · 151 calorie

Insalata di fagioli bianchi

15 min · 298 calorie

Insalata di Shiso

10 min · 60 calorie

Spiedini di pollo al gochujang

25 min · 219 calorie

Insalata di cetrioli giapponese (sunomono)

15 min · 78 calorie

Methi Aloo

40 min · 204 calorie

Insalata thailandese di pollo larb

25 min · 213 calorie

Umeboshi Fatte in Casa

1 h 30 min · 121 calorie

Cavolfiore Saltato con Soia e Peperoncino

25 min · 140 calorie

Barrette di cereali al cocco e cioccolato

40 min · 83 calorie

Chutney di Pomodoro

55 min · 180 calorie

Uova alla Chermoula

35 min · 228 calorie

Melanzane saltate al basilico thai

25 min · 156 calorie