Ricette a meno di 300 kcal

498 ricette

Le ricette sotto le 300 kcal combinano leggerezza e sapori. L'Insalata di arance e olive nere (256 kcal) e il Muhallebi (299 kcal) sono tra le opzioni da gustare senza sensi di colpa.

Insalata di alghe wakame al sesamo
Facile

Insalata di alghe wakame al sesamo

71 kcal
1g
15 min
Yaki nashi (Pere grigliate con miso e soia)
Facile

Yaki nashi (Pere grigliate con miso e soia)

155 kcal
2g
25 min
Uova alla Chermoula
Facile

Uova alla Chermoula

229 kcal
8g
35 min
Hummus cremoso
Facile

Hummus cremoso

254 kcal
8g
30 min
Cetrioli Marinati alla Vietnamita
Facile

Cetrioli Marinati alla Vietnamita

103 kcal
3g
20 min
Oshinko: Ravanello Giapponese Sott'aceto
Facile

Oshinko: Ravanello Giapponese Sott'aceto

138 kcal
1g
25 min
Patate saltate alla sichuanese
Intermedio

Patate saltate alla sichuanese

258 kcal
4g
25 min
Melanzane Saltate al Basilico Thai
Facile

Melanzane Saltate al Basilico Thai

157 kcal
2g
25 min
Carciofi Fritti alla Spagnola
Intermedio

Carciofi Fritti alla Spagnola

258 kcal
10g
35 min
Insalata di Shiso
Facile

Insalata di Shiso

59 kcal
1g
10 min
Zabaione Classico
Intermedio

Zabaione Classico

183 kcal
7g
15 min
Insalata di Cetrioli Giapponese (Sunomono)
Facile

Insalata di Cetrioli Giapponese (Sunomono)

78 kcal
1g
15 min
Funghi Saltati al Burro e Vino Bianco
Facile

Funghi Saltati al Burro e Vino Bianco

182 kcal
4g
25 min
Kanten al Matcha e Fragole
Facile

Kanten al Matcha e Fragole

86 kcal
2g
15 min
Chips di Prosciutto Serrano
Facile

Chips di Prosciutto Serrano

89 kcal
11g
17 min
Cicoria Ripassata Aglio, Olio e Aceto
Facile

Cicoria Ripassata Aglio, Olio e Aceto

182 kcal
5g
30 min
Melanzane Fritte con Miele (Berenjenas con Miel)
Facile

Melanzane Fritte con Miele (Berenjenas con Miel)

226 kcal
6g
30 min
Tofu saltato con peperoni
Facile

Tofu saltato con peperoni

269 kcal
17g
35 min
Insalata di Cactus (Ensalada de Nopales)
Facile

Insalata di Cactus (Ensalada de Nopales)

256 kcal
7g
35 min
Cavolfiore Arrosto con Tahina e Melagrana
Facile

Cavolfiore Arrosto con Tahina e Melagrana

281 kcal
5g
40 min
Melanzane al Miso (Nasu Dengaku)
Facile

Melanzane al Miso (Nasu Dengaku)

296 kcal
5g
30 min
Salsa all'Ananas
Facile

Salsa all'Ananas

101 kcal
1g
15 min
Cavolfiore Saltato con Soia e Peperoncino
Facile

Cavolfiore Saltato con Soia e Peperoncino

143 kcal
4g
25 min
Branzino in crosta di sale alla spagnola
Intermedio

Branzino in crosta di sale alla spagnola

151 kcal
27g
55 min

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