Facile
Insalata Ebraica Pied-Noir
235 kcal
3g
50 min
Ricette mediterranee a meno di 300 kcal
476 ricette
Le ricette mediterranee possono essere leggere e gustose. Con piatti come l'Insalata di arance con olive nere (256 kcal) e il Muhallebi (299 kcal), è facile deliziarsi senza superare le 300 kcal.
Intermedio
Pane per Panini Fatto in Casa
240 kcal
7g
30 min
Facile
Insalata Kachumber
49 kcal
2g
15 min
Facile
Insalata Coleslaw Tradizionale e Croccante
250 kcal
3g
20 min
Facile
Carote glassate al miso
149 kcal
3g
30 min
Facile
Insalata di Wakame e Cetrioli
85 kcal
2g
15 min
Facile
Insalata Cremosa di Cetrioli all'Erba Cipollina
113 kcal
2g
20 min
Facile
Broccoli saltati in padella con aglio e peperoncino
147 kcal
4g
18 min
Facile
Insalata di pomodori alla portoghese
125 kcal
1g
10 min
Facile
Insalata di Melanzane Grigliate
182 kcal
2g
35 min
Facile
Budino alla Vaniglia
213 kcal
8g
25 min
Facile
Tofu Saltato con Fagiolini e Salsa ai Fagioli Neri
286 kcal
18g
35 min
Facile
Carote al Forno Glassate al Miele e Balsamico
193 kcal
2g
50 min
Facile
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Intermedio
Sakura Mochi
266 kcal
6g
40 min
Facile
Apfelmus
190 kcal
1g
40 min
Facile
Pollo al Basilico Thailandese (Pad Krapow)
282 kcal
27g
25 min
Facile
Insalata di finocchi e arance
199 kcal
2g
15 min
Facile
Lahanosalata: Insalata di Cavolo Greca
201 kcal
2g
20 min
Facile
Insalata di carote alla greca (Karotosalata)
239 kcal
7g
15 min
Facile
Laab Gai
249 kcal
27g
25 min
Facile
Funghi Saltati al Burro e Vino Bianco
182 kcal
4g
25 min
Facile
Uova alla Chermoula
229 kcal
8g
35 min
Facile
Choi Sum alla Coreana (Muchim)
146 kcal
5g
15 min