
Chutney di Pomodoro
Una consistenza ricca e vellutata, dove i pomodori si sfaldano dolcemente sotto il calore. Il profumo avvolgente delle spezie tostate si fonde con le note agrodolci dell'aceto ridotto e dello zucchero di canna.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 500 gPomodoro tondo~22 cal/per porzione(tagliato a dadini piccoli)VeganGluten-free
- 1 pieceCipolla rossa~13 cal/per porzione(affettata finemente)VeganGluten-free
- 2 pieceAglio~2 cal/per porzione(tritato finemente)VeganGluten-free
- 2 tbspOlio di girasole~68 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 tspSemi di senape~6 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 tspSemi di cumino~6 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 0.5 tspCurcuma in polvere~2 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 tspZenzero in polvere~4 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 0.5 tspPeperoncino in polvere~3 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 50 gZucchero di canna grezzo~49 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 50 mlAceto di vino rosso~3 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 pinchSale marino grigioVeganGluten-free
- 1 tspSemi di nigella~2 cal/per porzione(interi)VeganGluten-free
- 15 gZenzero fresco~3 cal/per porzione(grattugiato)VeganGluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/4Tostatura delle spezie
Scaldate l'olio di semi in una casseruola. Tuffate i semi di senape, il cumino e la nigella: dovranno scoppiettare vivacemente nell'olio caldo per sprigionare tutto il loro bouquet aromatico.
2 minSoffritto aromatico
Unite la cipolla affettata, l'aglio tritato e lo zenzero fresco. Lasciate appassire a fuoco medio senza farli scurire, finché la cipolla non risulterà tenera e traslucida.
5 minComposta di pomodoro
Aggiungete i pomodori a dadini, la curcuma, lo zenzero in polvere e il peperoncino. Lasciate sobbollire a fuoco lento: i pomodori devono disfarsi completamente e l'umidità deve evaporare quasi del tutto.
20 minLegatura e riduzione
Versate l'aceto e lo zucchero di canna. Fate ridurre finché la salsa non velerà il dorso di un cucchiaio. Il composto dovrà apparire lucido e l'olio inizierà a separarsi leggermente in superficie.
10 min
Consigli dello chef
- •Prestate attenzione a non bruciare i semi di senape, poiché assumerebbero un retrogusto amaro.
- •Il chutney sviluppa una maggiore complessità aromatica se lasciato riposare in frigorifero per 24 ore prima di essere servito.
Conservazione
Si conserva per una settimana in frigorifero, all'interno di un barattolo a chiusura ermetica.