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Chutney di Pomodoro

Chutney di Pomodoro

Una consistenza ricca e vellutata, dove i pomodori si sfaldano dolcemente sotto il calore. Il profumo avvolgente delle spezie tostate si fonde con le note agrodolci dell'aceto ridotto e dello zucchero di canna.

0
traditionalcondimentveganspicy
15min
Preparazione
40min
Cottura
Facile
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

182
Calorie
2g
Proteine
22g
Carboidrati
9g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 500 g
    Pomodoro tondo
    ~22 cal/per porzione
    (tagliato a dadini piccoli)
  • 1 piece
    Cipolla rossa
    ~13 cal/per porzione
    (affettata finemente)
  • 2 piece
    Aglio
    ~2 cal/per porzione
    (tritato finemente)
  • 2 tbsp
    Olio di girasole
    ~68 cal/per porzione
  • 1 tsp
    Semi di senape
    ~6 cal/per porzione
  • 1 tsp
    Semi di cumino
    ~6 cal/per porzione
  • 0.5 tsp
    Curcuma in polvere
    ~2 cal/per porzione
  • 1 tsp
    Zenzero in polvere
    ~4 cal/per porzione
  • 0.5 tsp
    Peperoncino in polvere
    ~3 cal/per porzione
  • 50 g
    Zucchero di canna grezzo
    ~49 cal/per porzione
  • 50 ml
    Aceto di vino rosso
    ~3 cal/per porzione
  • 1 pinch
    Sale marino grigio
  • 1 tsp
    Semi di nigella
    ~2 cal/per porzione
    (interi)
  • 15 g
    Zenzero fresco
    ~3 cal/per porzione
    (grattugiato)

Allergeni

mustardsulfites
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Istruzioni

0/4
  1. Tostatura delle spezie

    Scaldate l'olio di semi in una casseruola. Tuffate i semi di senape, il cumino e la nigella: dovranno scoppiettare vivacemente nell'olio caldo per sprigionare tutto il loro bouquet aromatico.

    2 min
  2. Soffritto aromatico

    Unite la cipolla affettata, l'aglio tritato e lo zenzero fresco. Lasciate appassire a fuoco medio senza farli scurire, finché la cipolla non risulterà tenera e traslucida.

    5 min
  3. Composta di pomodoro

    Aggiungete i pomodori a dadini, la curcuma, lo zenzero in polvere e il peperoncino. Lasciate sobbollire a fuoco lento: i pomodori devono disfarsi completamente e l'umidità deve evaporare quasi del tutto.

    20 min
  4. Legatura e riduzione

    Versate l'aceto e lo zucchero di canna. Fate ridurre finché la salsa non velerà il dorso di un cucchiaio. Il composto dovrà apparire lucido e l'olio inizierà a separarsi leggermente in superficie.

    10 min

Consigli dello chef

  • Prestate attenzione a non bruciare i semi di senape, poiché assumerebbero un retrogusto amaro.
  • Il chutney sviluppa una maggiore complessità aromatica se lasciato riposare in frigorifero per 24 ore prima di essere servito.

Conservazione

Si conserva per una settimana in frigorifero, all'interno di un barattolo a chiusura ermetica.

4.7
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Chutney di Pomodoro | FoodCraft