Facile
Frittata Ricca all'Italiana
582 kcal
38g
25 min
Ricette mediterranee ricche di proteine
522 ricette
La cucina mediterranea è piena di tesori ricchi di proteine. Il Polpo alla tunisina (461 kcal) e le Briouates di pollo (1012 kcal) illustrano questa diversità. Preparati a gustare piatti golosi e nutrienti.
Intermedio
Oden
371 kcal
37g
120 min
Intermedio
Choucroute di Mare
1020 kcal
101g
75 min
Facile
Seafood Nabe (Zuppa di pesce giapponese)
485 kcal
69g
40 min
Intermedio
Pollo alla Basca
746 kcal
48g
75 min
Intermedio
Curry Rosso di Anatra e Ananas
614 kcal
34g
45 min
Facile
Saganaki
870 kcal
35g
10 min
Facile
Seppia alla Piastra
264 kcal
33g
25 min
Facile
Chicken Katsu
843 kcal
47g
25 min
Facile
Crostini Toscani
847 kcal
37g
40 min
Facile
Khao Pad Gai
1184 kcal
51g
25 min
Intermedio
Pollo Fritto del Sud
1689 kcal
74g
45 min
Intermedio
Torta Salata Greca al Merluzzo e Pasta Fillo
700 kcal
48g
75 min
Facile
Crostini al Salmone Affumicato
488 kcal
33g
20 min
Facile
Petto di Pollo alla Birra
431 kcal
35g
40 min
Intermedio
Pizza Quattro Stagioni
826 kcal
34g
55 min
Intermedio
Pastéis de Bacalhau: Frittelle di Baccalà Portoghesi
1121 kcal
88g
60 min
Intermedio
Fricassea d'Anatra ai Funghi
418 kcal
38g
75 min
Facile
Feta al Forno alla Greca
1000 kcal
37g
30 min
Intermedio
Filetto di branzino selvaggio scottato al burro e limone
693 kcal
96g
20 min
Facile
Tagliere di Formaggi Portoghesi
2369 kcal
141g
15 min
Facile
Alette di Pollo Buffalo
975 kcal
58g
50 min
Facile
Zuke Don
764 kcal
46g
35 min
Intermedio
Peixe Grelhado: Pesce alla Griglia alla Portoghese
863 kcal
109g
30 min