
Fish and Chips
Filetti di merluzzo bianco perlaceo avvolti in una pastella alla birra leggera e croccantissima. Patate dorate, corpose e dal crunch perfetto, servite con una punta di acidità per esaltarne il sapore.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 800 gMerluzzo bianco~155 cal/per porzione(in filetti spessi)Gluten-free
- 1 kgPatata~200 cal/per porzione(sbucciate e tagliate a bastoncini)VeganGluten-free
- 250 gFarina di frumento~219 cal/per porzioneVegan
- 330 mlBirra chiara~32 cal/per porzione(freddissima di frigo)Vegan
- 10 gLievito in polvere~3 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1000 mlOlio di girasole~2250 cal/per porzione(per friggere)VeganGluten-free
- 2 pinchSale marino grigioVeganGluten-free
- 1 pinchPepe nero macinatoVeganGluten-free
- 1 pieceLimone~6 cal/per porzione(tagliato a spicchi)VeganGluten-free
- 2 tbspAcetoopzionale~1 cal/per porzione(per condire)VeganGluten-free
- 400 gPiselli~81 cal/per porzione(già scongelati)VeganGluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/6Preparazione delle patate
Taglia le patate a bastoncini spessi. Sciacquale abbondantemente sotto l'acqua corrente per eliminare l'amido, poi asciugale alla perfezione con un canovaccio pulito. Le patate devono risultare completamente asciutte al tatto prima della frittura.
15 minLa prima frittura (sbiancatura)
Immergi le patate nell'olio a 150°C. Devono cuocere senza dorarsi troppo finché non risulteranno tenere al cuore. Scolale con una schiumarola e lasciale riposare su una gratella.
10 minPreparazione della pastella
In una ciotola, mescola farina, lievito e un pizzico di sale. Versa la birra bionda ghiacciata continuando a mescolare delicatamente con una frusta. La pastella deve risultare liscia e vellutata, con la consistenza di una crema densa capace di velare bene il cucchiaio.
5 minPurè di piselli (mushy peas)
Lessa i piselli in acqua bollente salata per circa 5 minuti. Scolali e schiacciali grossolanamente con una forchetta, aggiungendo una spruzzata di limone e una macinata di pepe nero.
10 minFrittura del pesce
Infarina leggermente i filetti di merluzzo, immergili nella pastella e tuffali con cura nell'olio a 180°C. La crosticina dovrà diventare dorata, rigida e incredibilmente croccante.
10 minDoratura finale delle patate
Porta la temperatura dell'olio a 190°C e tuffa nuovamente le patate per pochi minuti. Dovranno risultare ben dorate e produrre un suono 'vuoto' e secco quando le scuoti nel cestello.
5 min
Consigli dello chef
- •La birra deve essere ghiacciata per creare uno shock termico immediato con l'olio bollente: è questo il segreto per ottenere una pastella gonfia e leggerissima.
- •Non affollare mai la friggitrice; se aggiungi troppi pezzi insieme, la temperatura dell'olio crolla e il pesce risulterà unto invece che croccante.
Conservazione
Da consumare immediatamente. Il fritto perde la sua magica croccantezza non appena inizia a raffreddarsi.