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Ricette mediterranee contro l'osteoporosi
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Millefoglie Tradizionale
749 kcal
13g
95 min
Intermedio
Calamari al Sugo in Umido
372 kcal
30g
60 min
Facile
Canapè al Salmone Affumicato e Mascarpone
536 kcal
18g
20 min
Facile
Torta di carote portoghese (Bolo de Cenoura)
638 kcal
9g
65 min
Intermedio
Palak Chaat
369 kcal
15g
35 min
Facile
Frittata di Asparagi
270 kcal
17g
30 min
Intermedio
Cromesquis al Formaggio Filante
665 kcal
24g
50 min
Intermedio
Zuppa di Pesce alla Francese
498 kcal
40g
50 min
Facile
Torta all'Ananas e Marsala
521 kcal
8g
65 min
Intermedio
Cordon Bleu Fatti in Casa
721 kcal
53g
35 min
Intermedio
Gnocchi alla Panna
688 kcal
19g
60 min
Difficile
Pollastra Tartufata con Salsa alla Crema
665 kcal
48g
115 min
Intermedio
Chow Mein di Pollo
603 kcal
32g
30 min
Facile
Pasta al Limone
656 kcal
22g
25 min
Facile
Pasta Cremosa alla Ricotta
775 kcal
33g
22 min
Intermedio
Pasticciotto Leccese alla Crema di Limone
573 kcal
11g
65 min
Facile
Pasta alla Puttanesca
614 kcal
22g
25 min
Intermedio
Vada Pav
678 kcal
24g
60 min
Intermedio
Pizza con Rucola e Crudo
811 kcal
35g
30 min
Facile
Pesce al Cartoccio
832 kcal
111g
40 min
Intermedio
Blinis al Grano Saraceno
625 kcal
30g
100 min
Intermedio
Tiropita
570 kcal
23g
55 min
Facile
Vellutata di broccoli e cheddar
535 kcal
24g
45 min
Intermedio
Kolokithokeftedes
411 kcal
14g
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facili
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rapide
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Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
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