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Ricette mediterranee contro l'osteoporosi
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Crema Leggera al Caffè
392 kcal
15g
30 min
Intermedio
Pizza Margherita
730 kcal
28g
40 min
Intermedio
Gỏi trái cây (Insalata di Pomelo e Frutta con Maiale e Gamberi)
336 kcal
20g
45 min
Intermedio
Dum Aloo
491 kcal
10g
65 min
Facile
Curry di Ceci al Latte di Cocco
831 kcal
31g
45 min
Intermedio
Tacos con Ceviche di Merluzzo
909 kcal
41g
25 min
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Mujadara
682 kcal
22g
60 min
Facile
Porri alla Vinaigrette
370 kcal
10g
35 min
Intermedio
Kuzu Mochi
308 kcal
5g
30 min
Intermedio
Sushi in stile Mediterraneo
441 kcal
21g
55 min
Facile
Barrette Crumble alle Fragole
564 kcal
5g
60 min
Intermedio
Frittelle di verdure croccanti in stile cinese
244 kcal
6g
35 min
Intermedio
Linguine ai Gamberi
655 kcal
42g
30 min
Intermedio
Fideuà di Pesce
727 kcal
51g
45 min
Intermedio
Empanadillas al Tonno
717 kcal
26g
60 min
Facile
Insalata di Pomodori Classica
188 kcal
2g
15 min
Facile
Huevos Rotos
582 kcal
18g
40 min
Facile
Torta alle Ciliegie e Cardamomo
533 kcal
9g
70 min
Facile
Gelatina di Caffè con Latte Condensato
294 kcal
10g
20 min
Facile
Cà ri gà - Curry di pollo vietnamita
810 kcal
39g
65 min
Facile
Arroz con Leche
489 kcal
13g
55 min
Intermedio
Tonno alla Greca
502 kcal
39g
55 min
Intermedio
Pav Bhaji
620 kcal
14g
60 min
Facile
Tacos di Scorfano
621 kcal
37g
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facili
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Tempo di preparazione
express
rapide
in meno di 45 min
Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili