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Enchiladas al Formaggio

Enchiladas al Formaggio

Morbide tortilla avvolte in una salsa rossa vellutata e leggermente piccante, ricoperte da uno strato generoso di formaggio filante e dorato. Il profumo avvolgente del cumino e del peperoncino invaderà la cucina mentre le enchiladas gratinano in forno fino a diventare irresistibili.

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comfort-foodtraditionalfamily-stylevegetarianspicy
20min
Preparazione
20min
Cottura
Facile
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

973
Calorie
34g
Proteine
74g
Carboidrati
58g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 8 piece
    Tortilla morbida
    ~316 cal/per porzione
    (al naturale)
  • 400 g
    Formaggio Cheddar
    ~399 cal/per porzione
    (grattugiato)
  • 1 piece
    Cipolla rossa
    ~13 cal/per porzione
    (tagliata finemente a cubetti)
  • 3 tbsp
    Olio di girasole
    ~101 cal/per porzione
  • 30 g
    Farina di frumento
    ~26 cal/per porzione
  • 2 tbsp
    Peperoncino in polvere
    ~33 cal/per porzione
  • 1 tsp
    Cumino macinato
    ~6 cal/per porzione
  • 1 tsp
    Origano
    ~3 cal/per porzione
  • 2 piece
    Aglio
    ~2 cal/per porzione
    (tritato finemente)
  • 100 g
    Caviale di pomodoro
    ~55 cal/per porzione
  • 500 ml
    Acqua minerale
  • 2 tbsp
    Pannaopzionale
    ~19 cal/per porzione
    (per guarnire)
  • 0.5 piece
    Cilantro frescoopzionale
    (solo le foglie)
  • 1 piece
    Brodo di verdure
    (sbriciolato)

Allergeni

glutinemilkcelery
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Istruzioni

0/4
  1. Preparazione della base

    Scalda l'olio in un pentolino. Unisci la farina con una frusta e cuoci per un minuto creando un roux chiaro, senza farlo scurire troppo. Aggiungi il peperoncino, il cumino, l'origano e l'aglio tritato: le spezie sprigioneranno subito tutto il loro aroma.

    5 min
  2. Addensare la salsa

    Incorpora il concentrato di pomodoro e versa gradualmente il brodo (o l'acqua). Continua a mescolare con la frusta per evitare la formazione di grumi. Lascia sobbollire a fuoco dolce finché la salsa non velerà il cucchiaio, diventando liscia e lucida.

    10 min
  3. Assemblaggio delle enchiladas

    Passa velocemente ogni tortilla nella salsa calda per ammorbidirla. Stendila su un piano, aggiungi una manciata generosa di cheddar grattugiato e un po' di cipolla rossa. Arrotola bene e adagia le enchiladas in una teglia con la chiusura rivolta verso il basso.

    10 min
  4. Cottura in forno

    Irrora le tortilla con la salsa rimasta e completa con una pioggia del formaggio avanzato. Inforna a 200°C finché il formaggio non sarà completamente fuso e inizierà a dorarsi leggermente sui bordi.

    15 min

Consigli dello chef

  • Non saltare il passaggio della tortilla nella salsa: è il segreto per mantenerle umide ed evitare che si rompano durante l'assemblaggio.
  • Se la salsa dovesse risultare troppo densa, allungala con un goccio d'acqua; la consistenza ideale deve essere fluida e vellutata.

Conservazione

Si conservano per 3 giorni in frigorifero in un contenitore chiuso. Riscaldale in forno per preservarne al meglio la consistenza.

4.2
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