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Ricette mediterranee contro l'osteoporosi
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Soba ai frutti di mare
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Gnocchi al Pomodoro
711 kcal
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Sardine alla Griglia
554 kcal
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Biscotti al burro d'arachidi
1000 kcal
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Crostini al caprino e fichi
428 kcal
15g
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Orata alla Griglia alla Portoghese
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Molo Fritto al Limone
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Bánh nếp
867 kcal
23g
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Ghriba alle Mandorle
1187 kcal
28g
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Gnocchi al Pesto
717 kcal
18g
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Facile
Crostini Toscani
847 kcal
37g
40 min
Facile
Crêpes facili
545 kcal
17g
50 min
Facile
Piperade Tradizionale con Prosciutto di Bayonne
540 kcal
38g
65 min
Intermedio
Queen of Puddings
444 kcal
12g
65 min
Intermedio
Scampi alla Griglia
506 kcal
58g
25 min
Facile
Torta Funfetti
765 kcal
9g
55 min
Intermedio
Nasi Lemak
999 kcal
29g
75 min
Facile
Pane di Mais (Cornbread)
455 kcal
10g
40 min
Facile
Pasta con Verduras
579 kcal
15g
45 min
Facile
Aloo Gobi
269 kcal
6g
40 min
Facile
Vellutata di Zucca Cremosa
271 kcal
9g
55 min
Facile
Calamari all'andalusa
769 kcal
35g
25 min
Facile
Natillas: Crema Spagnola Vellutata al Limone e Cannella
330 kcal
13g
25 min
Facile
Salmone all'Aneto
388 kcal
34g
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Tempo di preparazione
express
rapide
in meno di 45 min
Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili