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Ricette mediterranee contro l'osteoporosi rapide
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Bruschetta con Acciughe
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Pesce alla Salsa Verde
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Saengseon-gui (Sgombro alla Griglia alla Coreana)
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Pla Nung Manao
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Myeongran-jeot
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Pasta Cremosa al Caprino
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Difficoltà
facili
a difficoltà media
Tempo di preparazione
express
rapide
in meno di 45 min
Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili